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¿Por qué es importante el after sun?

¿Por qué es importante el after sun?

Seguramente cuando piensas en tomar el sol lo primero que se te viene a la cabeza es hacerte con una buena crema con factor de protección. Pero, ¿incluyes el after sun en tu rutina de cuidados solares? Tras un día de exposición al sol es necesario prestar atención a la piel y dedicarle el tiempo necesario.

El After Sun es una loción corporal o facial que se utiliza después de la exposición al sol para calmar y rehidratar la piel. En general un After Sun se presenta con una textura ligera, muy fácil de aplicar, y formulado con una gran cantidad de ingredientes “calmantes” destinados a cuidar y regenerar la piel.

Este producto debe convertirse en imprescindible durante el verano. Recomendamos utilizar un protector solar adecuado a nuestra piel y, después de la ducha, aplicarnos el After Sun, siempre que hayamos estados expuestos a la radiación solar.

Aunque nos pongamos protector solar, el sol, el agua del mar o el cloro, hacen que nuestra piel se deshidrate. Además de esto, el sol, puede provocar quemaduras y rojeces en nuestra piel, las cuales nos provocan escozor y tirantez. Aplicándonos After Sun, después de la exposición, conseguiremos rehidratar la piel y reducir el escozor y la tirantez.

¿Cuáles son los beneficios del after sun?

  • Reduce el enrojecimiento de la piel
  • Hidrata, aportando agua a las capas superficiales y más profundas de la piel
  • Aporta nutrición y suavidad para evitar que la piel se descame, se pele y que aparezcan arrugas
  • Previene el envejecimiento prematuro de la piel
  • Aporta frescor, calmando la sensación de calor y tirantez
  • Contribuye a conseguir un bronceado más duradero

Desde farmatopten.es te recomendamos Isdin after Sun

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Isdin After Sun loción post-solar, calma, refresca y prolonga el bronceado.

Ofrece un efecto calmante y refrescante tras la exposición solar gracias a su contenido en Mentol y Camomila. Hidrata la piel irritada por la exposición solar y ayuda a repararla intensamente gracias al efecto de su contenido en Bisabolol, Mentol & Camomila.

Para obtener unos máximos resultados, se recomienda agitar y aplicar sobre la piel después de la exposición solar, efectuando un suave masaje con la yema de los dedos.

Desde farmatopten.es esperamos haberte ayudado a entender la importancia de tener en tu kit de protección solar, un buen After Sun.
¡Feliz verano!

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La importancia de tomar un antibiótico de forma correcta

La importancia de tomar un antibiótico de forma correcta

Pese a las advertencias de los últimos años sobre la correcta administración de los antibióticos, España mantiene una ingesta descontrolada. Y el problema no es solo este desorden y mal conocimiento general, sino que ello ha producido una resistencia que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha calificado como “una de las mayores amenazas para la salud mundial”.

¿Qué está pasando?

Los antibióticos son fármacos dirigidos específicamente al tratamiento de infecciones microbianas bacterianas. Su descubrimiento supuso un hito en la medicina ya que existía una gran mortalidad debido a las infecciones y su uso disminuyó enormemente estas cifras.
Actualmente, debido a diversos factores, la utilidad de estos fármacos está decreciendo, fundamentalmente por el mal uso que se hace de ellos. Básicamente el problema radica en que el uso en exceso de los antibióticos aumenta la aparición de bacterias resistentes a estos medicamentos. Es decir, algunas bacterias logran sobrevivir, se replican y así transmiten sus genes a otras generaciones. Con el tiempo surgen cepas que son totalmente resistentes.

Consejos para usar los antibióticos de forma responsable

  • Nunca te automediques con antibióticos. Puedes estar cometiendo el error de consumir medicamentos totalmente ineficaces para combatir tu infección y, por tanto, estar contribuyendo al aumento de la resistencia de las bacterias patógenas. Expones, además, a tu organismo a reacciones alérgicas o efectos secundarios adversos sin necesidad.
  • No solicites antibióticos al farmacéutico sin que el médico te los haya indicado. No se debe presionar al profesional sanitario para que nos dispense estos medicamentos cuando acudimos sin receta a la farmacia, dado que está prohibido por ley. Tampoco exijas al médico que te los prescriba si no los considera necesarios: él, mejor que nadie, sabe cuándo está indicado su uso y cuándo no. Tampoco para tus hijos. Si el niño muestra síntomas de alguna infección, acude a su pediatra, quien te indicará si es necesario administrarle o no un antibiótico. Hacerlo sin que sea necesario puede ser dañino para la salud de tu hijo y hacer más difícil su curación cuando adquiera una infección que de verdad requiera antibióticos.
  • Paciencia y cuidados. Si contraes un resfriado o una gripe y el médico te dice que no necesitas antibióticos, cuídate para recuperarte. Descansar y armarse de paciencia es muchas veces el mejor remedio para los enfriamientos y catarros.
  • Sigue fielmente las instrucciones del médico. Debes respetar y cumplir todas sus pautas, tanto en lo referente a la dosis que debes tomar, como el horario o la duración del tratamiento, pues cuando estos se toman en dosis incorrectas o de forma irregular se favorecen las resistencias de las bacterias a los antibióticos.
  • Organízate para cumplir el horario al pie de la letra. Antes de empezar el tratamiento, piensa qué horario te resulta más fácil para respetar la frecuencia de toma indicada por tu médico. Intenta tomarlo siempre a la misma hora.
  • Completa el tratamiento hasta el final. No lo interrumpas; los síntomas desaparecerán pronto, pero eso no quiere decir que la infección esté resuelta. Debes completar el tratamiento prescrito, de lo contrario, la infección puede reaparecer y el antibiótico dejar de ser efectivo.

Realiza un consumo de antibióticos responsable. La eficacia de los medicamentos depende de todos. El uso responsable de antibióticos puede contribuir a frenar la aparición de bacterias resistentes, lo que hará que los antibióticos sigan siendo eficaces tanto en la actualidad como para las generaciones futuras.

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Higiene e hidratación corporal

Higiene e hidratación corporal

Ningún tipo de piel resulta inmune al paso del tiempo. Y cuando hablamos de piel y de hidratación no sólo nos referimos a la cara. Para algunos, el cuerpo es el gran olvidado, pero es necesario hidratarlo de forma correcta.

La higiene corporal se tiene que considerar como parte de las rutinas diarias de cada persona, no solo por motivos estéticos hacia nosotros mismos y hacia los demás, sino también por nuestra salud.
Cuidar nuestro aspecto es muy importante y beneficioso para nuestra salud, y hacerlo con los productos adecuados es fundamental para conseguir los mejores resultados.

La importancia de la hidratación corporal

Desde bien pequeños debemos habituarnos a hidratar nuestra piel a diario. Con ello evitaremos su envejecimiento prematuro. Es cierto que este proceso no es el mismo que en el rostro, pero de igual forma pierde elasticidad y suavidad. Hidratando a diario conseguimos evitar esa sequedad y además restablecemos la película protectora de la epidermis. El momento idóneo para aplicar las cremas corporales es después de la ducha ya que, cuando la piel está húmeda los principios activos penetran con más facilidad.
Por tanto, debemos hidratar con frecuencia nuestro cuerpo con los productos adecuados si queremos evitar piel seca, desvitalizada, tirante, poco flexible, descamada e irritada.

¿Prestas a tu piel la atención que necesita? Desde farmatopten.es te recomendamos dos productos que a partir de ahora no faltarán en tu rutina diaria.

Atoderm Huile Douche Bioderma es un aceite de ducha que hidrata, alivia y protege de las agresiones externas gracias a su fórmula exclusiva compuesta de biolipidos vegetales, Vitamina PP y la patente Skin Barrier Therapy. Indicado para piel seca, muy seca e incluso atópica (en periodo de remisión) e irritada

  • Los biolipidos vegetales alivian la sensación de sequedad, aumentan la resistencia de la piel recreando la película protectora de la piel.
  • La Vitamina PP mediante la estimulación de la síntesis de lípidos, permite la reconstrucción de la barrera de la piel a largo plazo.
  • La patente Skin Barrier Therapy ™ previene biológicamente la unión de las bacterias (Staphylococcus aureus) responsables del agravamiento de la irritación de la piel.
  • El complejo natural patentado DAF aumenta el umbral de tolerancia de la piel

Eucerin Family Pack Loción pH5 1L + 400 ml es una loción hidratante corporal suave formulada especialmente para las necesidades de la piel sensible. Proporciona hidratación durante 24 horas y regenera la protección natural de la piel.

Contiene un 5% de dexpantenol, un ingrediente activo que estimula la regeneración de la piel y fortalece las defensas. Protege frente a posibles irritaciones.

En nuestra tienda online encontrarás todo lo necesario para mantener una higiene corporal adecuada, ayudándote a conseguir que tu piel se mantenga en su mejor estado.

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Prepara la piel para el verano

Prepara la piel para el verano

Vivimos en un país donde las épocas de sol son muy intensas y, por lo tanto, para lucir una piel bonita y saludable es necesario dedicar especial atención a cuidarla y protegerla para prevenir daños futuros.
Un correcto cuidado empieza en el interior, no basta con, solamente dedicarles atención a las capas superficiales de la piel, porque, aunque en un inicio no se perciba, a la larga todos los daños que a la piel ha ido acumulando saldrán a la luz y se verán reflejados. Por último, es importante recordar que la piel tiene memoria celular.

Por este motivo, queremos aprovechar el blog de esta semana para presentaros algunos productos que cuidarán tu piel desde el interior.

Heliocare es la primera línea de fotoprotección solar natural basada en la innovadora combinación de filtros físicos y químicos de última generación con moléculas fitobiológicas (Fernblock, Té verde) que aportan novedosos niveles de protección frente al daño solar produciendo una protección inmunológica, antioxidante y antienvejecimiento.

Heliocare Cápsulas con ingredientes que protegen desde el interior frente a los efectos nocivos del sol ayudando a prevenir el fotoenvejecimiento y a potenciar el bronceado.
Están indicadas para todo tipo de pieles, en especial para aquellas que buscan reforzar su protección a la vez que potencian su bronceado.

heliocare capsulas

¿Qué beneficios tiene?

Su fórmula ayuda a mejorar la resistencia de la piel al daño solar
Aporta una protección homogénea y uniforme de toda la superficie corporal.
Mejora el bronceado, gracias a su contenido en betacaroteno, y ayuda a prevenir el fotoenvejecimiento cutáneo y los daños derivados de la exposición solar
Complementa la fotoprotección tópica. Aportando una protección homogénea y uniforme de toda la superficie corporal llegando a zonas (ojos, mucosas, pelo...) a donde no llega la fotoprotección tópica.

OlioVita Sun es una combinación a base de extractos exclusivos 100% naturales con acción sinérgica: aceite de espino amarillo, extracto de pomelo y romero, y vitamina D, con propiedades hidratantes y antioxidantes.

olivitasun
Con propiedades hidratantes y antioxidantes, actúa nutriendo, protegiendo y reparando la piel de los efectos nocivos de los rayos solares, sin bloquear el bronceado natural de la piel.

¿Qué beneficios tiene?

  • Hidratante
  • Antioxidante
  • Nutritivo
  • Protector y reparador

¿Tomabas ya algún producto oral para proteger tu piel del sol? Si necesitas ayuda o consejo, no dudes en contactar con nosotros, te recomendaremos lo que más se adapte a tu tipo de piel.

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Cuidado dental infantil

Cuidado dental infantil

La caries dental es el problema dental número uno en los niños en edad preescolar, pero puede prevenirse. Procurar que los niños tengan buenos hábitos dentales desde pequeños los ayudará a crecer con sonrisas sanas.
La caries dental puede desarrollarse tan pronto como aparece el primer diente. Es importante que cuide los dientes de leche de su bebé porque marcan la posición para los dientes definitivos. Si los dientes de leche se caen demasiado temprano, los dientes restantes pueden moverse y no dejar lugar para que crezcan los dientes definitivos. La caries dental en los dientes de leche puede ser dolorosa y causar problemas de salud, como infecciones que, a veces, pueden poner la vida en peligro. También puede provocar burlas y problemas en el desarrollo del lenguaje.

En todos los niños se debe:

  • Comenzar a usar una pequeña cantidad de pasta dental con flúor a los dos años de edad. El doctor puede recomendar empezar antes
  • Ofrecer alimentos sanos y limitar los refrigerios y las bebidas dulces
  • Programar visitas periódicas al odontólogo
  • Formar buenos hábitos alimenticios a una edad temprana puede ayudar al niño a tener dientes sanos para toda la vida.

Desde framatopten.es os recomendamos el uso de flúor Lacer diario 0,05% (225PPM) colutorio sabor fresa.

El Colutorio Flúor Lacer Diario está diseñado con el objetivo de prevenir alteraciones bucales ya desde la primera infancia. El uso continuado del Colutorio Flúor Lacer Diario contribuye a mantener el esmalte dental en buen estado, reforzando su estructura.
El Colutorio Flúor Lacer diario contribuye en la reducción de la prevalencia de la caries en la población.
El Colutorio Flúor Lacer Diario aporta flúor en forma iónica al esmalte dental. La incorporación de este flúor a la hidroxiapatita, refuerza las capas más externas del diente, disminuyendo así la vulnerabilidad frente a los agentes agresores que producen la caries dental.
Además, el Colutorio Flúor Lacer diario contiene xilitol, edulcorante que no produce caries.

Cómo utilizarlo

Para obtener buenos resultados, aconsejamos realizar un enjuague con 10ml durante 1 ó 2 minutos, procurando que el líquido se distribuya por toda la boca. No ingerir el colutorio y evitar comer o beber en los 15 minutos siguientes. Esta operación deberá realizarse una ver al día.

Puedes encontrar Colutorio Flúor Lacer diario en nuestra tienda online.

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Cuida tu piel desde el interior

Cuida tu piel desde el interior

En estos días que muchos aprovechan para escaparse a lugares soleados para pasar sus días de descanso, es importante tener como prioridad el cuidado de la piel. El efecto de los rayos ultravioleta sobre el organismo es devastador, ya que no solo puede provocar quemaduras o problemas dermatológicos, sino conducir a situaciones más complicadas como el cáncer de piel, el más común del mundo.
La exposición al sol, así sea de pocos minutos, sin protección basta para causar daños, más si se suma a factores como una dieta poco saludable, al tabaquismo o una deficiente hidratación.

Un correcto cuidado empieza en el interior, no basta con, solamente dedicarles atención a las capas superficiales de la piel, porque, aunque en un inicio no se perciba, a la larga todos los daños que a la piel ha ido acumulando saldrán a la luz y se verán reflejados. Por último, es importante recordar que la piel tiene memoria celular.

Vitae OlioVita Sun es un complemento alimenticio elaborado a base de extractos exclusivos 100% naturales con acción sinérgica: extracto de pomelo y romero, aceite de espino amarillo y vitamina D.

Aceite de espino amarillo: rico en ácido palmitoleico-Ω7. Este ácido se encuentra en la membrana de las células de la piel y las mucosas, favoreciendo el equilibrio hídrico, el paso de nutrientes y la protección frente a microorganismos y radicales libres. Contribuyen en reforzar, hidratar y renovar la piel y las mucosas y en disminuir la rugosidad y aumentar la elasticidad de la piel.

Extracto de pomelo y romero: los beneficios en cuanto a la reducción del eritema por exposición al sol y la mejora en parámetros como la hidratación, la elasticidad y la disminución en la profundidad de las arrugas, se multiplican por el efecto sinérgico del aceite de espino amarillo con el extracto de pomelo y romero.

Vitamina D: la vitamina D es sintetizada en el organismo cuando se expone a radiación solar. Según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), en España hay una falta de vitamina D debido, por ejemplo, a que no siempre se reciba luz solar directa al menos 30-45 minutos por semana, poseer una edad avanzada, malabsorción intestinal por diversas razones, uso de determinados fármacos, sufrir algunos tipos de enfermedades metabólicas, renales o hepáticas, entre otras.

Con propiedades hidratantes y antioxidantes, actúa nutriendo, protegiendo y reparando la piel de los efectos nocivos de los rayos solares, sin bloquear el bronceado natural de la piel.

  • Hidratante
  • Antioxidante
  • Nutritivo
  • Protector y reparador

Encuentra Vitae OlioVita Sun en nuestra tienda online

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¿Cómo corregir la hiperpigmentación de la piel?

¿Cómo corregir la hiperpigmentación de la piel?

La hiperpigmentación puede ser causada por el daño solar, inflamación u otras lesiones de la piel, incluido el acné vulgar. Las personas con tonos de piel más oscuros también son más propensas a la hiperpigmentación, especialmente si tienen exceso de exposición al sol.
La hiperpigmentación puede causar una angustia importante, dado que las manchas oscuras que genera tienden a aparecer en la cara, las manos y otras partes muy visibles del cuerpo que han sido expuestas al sol. Puede ser difícil ocultarlas.

Cómo combatir la hiperpigmentación

Para evitar que las manchas oscuras aparezcan y conseguir un cutis luminoso y uniforme, es importante adoptar una rutina diaria de cuidado:

  • Cada mañana aplica un tratamiento despigmentante en la cara y el cuello. La formación de la hiperpigmentación es un proceso continuo que requiere un tratamiento diario.
  • Protege la piel de la radiación solar usando una protección solar UVA y UVB. En el caso de exponerte a sol muy intenso o durante un tiempo prolongado utiliza un factor de protección muy alto. Recuerda que el sol es el factor principal en la aparición y empeoramiento de las hiperpigmentaciones. La base de cualquier tratamiento, por tanto, es la protección solar.

Tratamiento

Esthederm Photo Reverse Antimanchas Alta Protección es una crema facial protectora solar que atenúa y previene las manchas oscuras, aclarando la piel.

Para quién está indicada

Está indicada para personas que presenten pieles con manchas oscuras que quieren tratarlas y atenuarlas.
Para obtener unos buenos resultados, se recomienda su aplicación cada día durante todo el año sobre el rostro, cuello y escote 20 min antes de la exposición y renovar la aplicación cada 2 horas.

Qué resultados nos garantiza

Una piel más clara, con menos manchas oscuras y sin fotoenvejecimiento. Un tono más uniforme.

Martiderm DSP Cover Stick Despigmentante SPF50+ camufla las manchas tanto del rostro como del cuerpo y previene su aparición. Es sencillo de utilizar, gracias a su formato stick, que se aplica directamente sobre las manchas para disimularlas. Además, este producto tiene factor solar de protección 50+.

Qué propiedades tiene

Martiderm Stick Despigmentante combina un alto nivel de protección solar con las propiedades despigmentantes de los ácidos kójico y salicílico. Su presentación en stick facilita la aplicación localizada en zonas pigmentadas, tanto faciales como corporales consiguiendo camuflaje, protección solar, prevención y tratamiento de las hiperpigmentaciones cutáneas.

Para quién está indicada

Martiderm Stick Despigmentante está indicado para personas que presenten pieles con manchas oscuras que quieren tratarlas y atenuarlas. Para obtener unos buenos resultados, se recomienda su aplicación sobre las zonas pigmentadas de la cara o el cuerpo 2 ó 3 veces al día.

En nuestra tienda online encontrarás todo lo que tu piel necesita para hacer desaparecer las manchas

 

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Caída del cabello estacionaria

Caída del cabello estacionaria

La pérdida del cabello responde a un ciclo natural. Sin embargo, hay factores externos como los cambios estacionales que provocan que el pelo se caiga en mayor cantidad. La estación del año por excelencia donde se produce esta elevada caída del pelo es el otoño. Es en esta época cuando se perciben los efectos de la fase telógena del pelo, que se produce en primavera. Desde el inicio de esta fase hasta el desprendimiento final del cabello suceden aproximadamente tres meses.
A ello se suma que en verano se producen constantes agresiones externas que perjudican al estado del pelo y hacen que éste se encuentre en peores condiciones. Por ello es recomendable tomar vitaminas y extremar los cuidados para evitar la caída del pelo excesiva de cara a los meses de otoño.

Causas de la caída del cabello

Hay numerosas causas que pueden provocar que nuestro pelo se caiga. Podemos destacar:

  • El estrés físico y emocional
  • Postparto
  • La genética
  • Las hormonas
  • La anemia
  • El hipotiroidismo
  • Sistema autoinmune
  • La pérdida de peso repentina
  • Antidepresivos y otros medicamentos
  • Envejecimiento

Consejos para prevenir la caída del cabello

Hoy en día, son muchos los recursos que tenemos para prevenir y tratar la caída del cabello tanto en el hombre como en la mujer.
Recordemos que, en muchas de las caídas del cabello, los folículos pilosos no han sido destruidos. En estas situaciones, el folículo permanece vivo y a veces es posible la recuperación del cabello, ya que el folículo mantiene su capacidad de generarlo.
Todavía hoy existe la creencia, sobre todo en hombres, de que la calvicie es un estado natural y como tal no tiene remedio.


Pilexil Cápsulas es un complemento alimenticio para el cabello que aporta ingredientes como la Biotina y el Zinc, que contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales y L-Cistina (aminoácido que forma parte de la estructura del cabello).

Pilexil Cápsulas también contiene vitamina B2 que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo y minerales como el Hierro que contribuye al proceso de división celular y el Magnesio que contribuye a la síntesis proteica normal.
Se recomienda tomar 2 cápsulas al día.

Pilexil Forte Ampollas Anticaída es la nueva formulación en ampollas que ha desarrollado Lacer para frenar la caída del cabello en situaciones de caída intensa o abundante del cabello.
La nueva fórmula combina Adenosina y un alto contenido en Serenoa serrulata. Ambos ingredientes activos actúan directamente prolongando la fase de crecimiento del cabello. Contiene además Tocoferil Nicotinato, Zinc PCA, y vitaminas, en su mayoría, del grupo B.
Pilexil Forte Ampollas Anticaída está especialmente recomendado en personas con una caída abundante, intensa y excesiva del cabello.

Para un resultado óptimo, se recomienda su uso en dos fases:
Tratamiento de choque: 1 ampolla diaria y durante 1 mes
Tratamiento de mantenimiento: 1 ampolla 3 veces a la semana durante 3 meses

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Vida sexual, prevención

Es muy importante el uso del preservativo para la prevención de las infecciones de transmisión sexual.

En relación a las últimas declaraciones aparecidas en diversos medios de comunicación sobre el preservativo, recalcan el valor de este instrumento en la lucha contra el VIH/sida y las infecciones de transmisión sexual (ITS) y su aportación para contribuir a hacer efectivos los derechos sexuales y reproductivos de todas las personas.

El preservativo es altamente eficiente para reducir la transmisión sexual del VIH. Su efectividad para prevenir las enfermedades de transmisión sexual se sitúa en el 95%. Los preservativos son muy accesibles, económicos y no necesitan prescripción médica. Además son fáciles de usar y no tienen efectos secundarios.

En España, unas 130.000 – 160.000 personas son diagnosticadas de VIH, de las cuales el 46,5% presentan diagnóstico tardío. No saber que uno es portador puede tener consecuencias muy graves para la salud y, además, favorece la transmisión del virus.
Cualquier persona, hombre o mujer, puede estar infectada con el VIH si ha tenido prácticas de riesgo, es decir, si se ha expuesto al VIH a través de relaciones sexuales sin protección o a través de la sangre. Se recomienda hacerse a prueba del VIH a cualquier persona que haya pasado por una situación de riesgo.

Autotest VIH es una prueba para las personas que quieran saber si son portadoras del VIH.

Hoy en día, no existe ninguna vacuna para evitar la infección por VIH. Sin embargo, sí que existen tratamientos para que una persona infectada pueda reducir considerablemente el riesgo de transmisión.

  • Autotest VIH es un instrumento complementario a los servicios convencionales de detección
  • Autotest VIH permite a las personas comprobar de un modo práctico y confidencial si son portadoras del VIH, tras una posible exposición al VIH que se haya producido más de 3 meses antes.

En caso de que el resultado sea positivo, y tras confirmar dicho resultado en un laboratorio, la persona puede recibir atención sanitaria y tratamiento. Cuanto antes comience el tratamiento, más similar será la esperanza de vida a la de la población general. De hecho, la mortalidad de los hombres infectados por VIH y sometidos a tratamiento antirretroviral durante más de tres años es comparable a la mortalidad de los hombres de la población general.

Si el riesgo más reciente de exposición se produjo hace más de tres meses y se obtiene un resultado negativo significa que la persona probablemente no esté infectada por el VIH.

En nuestra tienda online encontrarás al 50% de descuento el pack de preservativos Durex

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Activar sistema inmune en los cambios de estación

Activar sistema inmune en los cambios de estación

Nuestro sistema inmunológico y algunos de nuestros genes varían según las estaciones del año, por ese motivo, ciertas dolencias como las cardíacas o la artritis reumatoide se agravan durante el invierno, mientras que en verano tendemos a estar más saludables.
Un estudio llevado a cabo por la Universidad inglesa de Cambridge, muestra que estos cambios, que indican patrones distintos en los hemisferios norte y sur de la Tierra, parecen intervenir en la salud humana.
En el estudio se realizó un análisis de casi un cuarto de los genes humanos, dependiendo del momento del año, unos aparecían con mayor actividad en invierno y otros en verano. Además, se apreciaba un cambio en la composición relativa de las células inmunes en la sangre y del tejido adiposo.

Consejos para fortalecer el sistema inmunológico

Para fortalecer el sistema inmunológico hay varias cosas que puedes hacer, como descansar bien, o incorporar cítricos y vegetales que actúan como antioxidantes y ayudan a reforzar la barrera protectora de nuestro cuerpo. No es la pócima mágica para ser invencibles, pero sí para ayudar a nuestro sistema inmune a mantenerse en plena forma. Pero también, el ejercicio es esencial. Además de fortalecer el sistema inmune, disminuye el estrés y la ansiedad.

Recomendaciones

Formulex Defense 14 sobres es un complemento alimenticio elaborado con sauco, vitamina C, equinácea, própolis y Zinc. Favorece el funcionamiento del sistema inmunitario y aumenta la resistencia del organismo. El sauco alivia los primeros síntomas del refriado y la equinácea mejora las afecciones del aparato respiratorio, víricas o bacterianas y aumenta las defensas del organismo. El própolis refuerza el organismo para prevenir los resfriados. La vitamina C y el Zinc, poseen propiedades antioxidantes que favorecen el funcionamiento del sistema inmunitario.

Está indicado para mantener las defensas del organismo. Empezar el tratamiento 15 días antes del cambio de estación o al iniciar el proceso gripal tomando un sobre al día disuelto en agua. Apto para diabéticos e intolerantes a la lactosa. Sin aspartamo

Desde farmatopten.es te recomendamos tomar 1 sobre al día disuelto en agua. Recomendamos tomarlo con la llegada del frío y con el cambio de estación.

Encuentra Formulex Defense 14 sobres en nuestra tienda online

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Caída del pelo estacional

Caída del pelo estacional

Puede que sea un tema que te preocupe en cualquier época del año, pero la realidad es que cuando más se habla de la caída del cabello es en otoño. No en vano, los expertos lo confirman: aunque la caída estacional puede producirse en cualquier momento, en otoño es más común y, por tanto, es cuando más conscientes somos de ella. De media perdemos entre 100 y 150 cabellos al día. En otoño este número se incrementa. En mujeres de pelo largo lo podemos detectar, sobre todo, en los cabellos que quedan en el cepillo, en la ducha, y en los que quedan en la almohada.

Los especialistas atribuyen la caída estacional del pelo a estas hipótesis:

  • En la antigüedad, el hombre, como los animales, mudaba el pelo con los cambios de estación. Por eso se cree que se sigue conservando esa característica del pasado, aunque en menor medida.
  • Algunos científicos aportan como causa los cambios endocrinológicos que se producen en esta época, implicando a las variaciones hormonales en la aparición de este proceso.
  • Otras de las causas puede ser la alta exposición a los rayos ultravioleta, a la que nos exponemos en el verano. Esta radiación produce un estrés local y es mucho mayor que el resto del año. Por ello, la caída de pelo se produce en los meses siguientes del verano.

Desde farmatopten queremos darte solución con estos productos:

  • Phytophanere comprimidos. Es un suplemento alimenticio en forma de cápsulas para mantener el cabello y las uñas sanas y fuertes. Ayudan a fortalecer, reforzar y reponer el cabello, las uñas y la piel desde el interior. Trabajando desde el interior hacia fuera, estas cápsulas ricas en nutrientes trabajan en armonía con el cuerpo para mejorar la condición de la piel, las uñas, las pestañas y el pelo. Su composición es totalmente natural.
  • Martiderm hair system ampollas. Es un tratamiento anticaída que frena, estimula, redensifica y fortalece el cabello. Gracias a su formulación con factores de crecimiento ayuda a frenar la caída y estimular el crecimiento del cabello. Su ingrediente exclusivo favorece la aparición de nuevos vasos sanguíneos a nivel del folículo piloso que cuidan el cabello intensamente. Indicado para todo tipo de caída, ocasional y crónica.

Por lo tanto, la caída estacional del pelo existe y le afecta a muchos hombres y mujeres. No debe ser causa de preocupación, ya que es una caída temporal que no presagia ninguna enfermedad, es el proceso normal del pelo para regenerarse.

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Protección de la piel frente al frío

Protección de la piel frente al frío

Los factores climatológicos adversos, como el frío o el viento, pueden debilitar nuestra piel y provocarnos trastornos e incluso envejecimiento precoz. Para evitarlo, tenemos que aprender a cuidarla por fuera y por dentro también en invierno.
Los cambios bruscos de temperatura a los que es sometida nuestra piel en invierno deterioran su capa hidrolipídica, dejándola desnuda frente a las agresiones externas, con ello se acentúa la pérdida de agua y aparece la deshidratación. Los síntomas que la acompañan son: sequedad, descamación, falta de brillo e incluso pequeñas heridas.

¿Qué podemos hacer para cuidar nuestra piel en invierno?

La Academia Española de Dermatología aconseja seguir las siguientes pautas para superar el invierno sin daños:

  • La cara, el cuello y manos: estas zonas al ser las que más expuestas están, se suelen descamar con mayor facilidad y han de ser hidratadas a conciencia. Para ello, conviene utilizar cremas muy hidratantes que cuenten con factor de protección, como por ejemplo Heliocare Crema Ultra spf90 50ml que aportan novedosos niveles de protección frente al daño solar produciendo una protección inmunológica, antioxidante y antienvejecimiento.
  • Los labios: evitar humedecerlos con saliva, esto puede producir una irritación adicional, puedes optar por protectores labiales hidratantes como Letibalm stick protector spf20
  • Los aficionados a los deportes de invierno, deben extremar las precauciones mediante la utilización de un factor de protección solar adecuado. Te recomendamos Isdin Fotoprotector Spot Prevent spr100+, especial para prácticas deportivas, además de ofrecer una protección 3 veces superior a un fotoprotector spf50+

Consejos

  • Cuida los cambios de temperatura, el paso del frío al calor es muy perjudicial para la piel.
  • A la hora de darte un baño, cuida la temperatura del agua, los baños excesivamente calientes y prolongados, remueven el manto hidrolipídico. Por ellos los dermatólogos recomiendan tomar baños rápidos con agua tibia y jabones que respeten la estructura químimca de la piel. 
  • Hidrata bien la piel sobre todo en las regiones que se sequen con facilidad como codos y rodillas.
  • En casa, procura tener una temperatura ambiente que no sobrepase los 22 grados y si es posible, utiliza un humificador o algún sistema de humidificación ambiental, como colocación de toallas húmedas en radiadores y otros focos de calor.
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AYUDAR A LA ETERNA PROMESA DESPUÉS DE LA NAVIDAD: EL GIMNASIO.

AYUDAR A LA  ETERNA PROMESA DESPUÉS DE LA NAVIDAD: EL GIMNASIO.

¿Crees que te has pasado estas navidades?

Llego la hora de volver al gimnasio y volver a las rutinas saludables, para eliminar esos kilitos de más que hemos cogido en estas fechas.

En FARMATOPTEN tenemos algunas ayudas para completar tu entrenamiento y que saques el mayor rendimiento al ejercicio. Prueba ETIXX CARBO-GY 1000G y ETIXX BCAA SABOR NARANJA-MANGO 300g.

Bebidas energéticas ideal para competiciones y/o entrenamientos de resistencia.

Con azúcares rápidos y lentos para el suministro de energía a largo plazo. Bebidas energéticas que se pueden beber fría o caliente.

Etixx Carbo Gy es una bebida hipertónica y su propósito principal es dar energía. Contiene altas dosis de carbohidratos rápidos y carbohidratos lentos lo que significa que van a trabajar en diferentes velocidades de absorción para proporcionarle un suministro sostenido de energía. Usándolo como parte de una estrategia de carga de carbohidratos le permitirá maximizar las reservas de glucógeno. Contiene vitaminas B1 y B2 para apoyar la producción de energía.

¿Quién debe usar Etixx Carbo Gy?

Hablámos de buenas dosis de hidratos de carbono, por lo tanto es adecuado para cualquier persona que necesita asimilar y digerir con facilidad grandes cantidades de combustible para prepararse para su próxima competición.

Concretando, será ideal para competiciones de resistencia tales como el triatlón, maratones y rutas ciclistas o también sería adecuado durante un bloque de entrenamiento muy intenso y para deportes de equipo como el rugby.

Esta bebida puede utilizarse para maximizar los depósitos de combustible o durante el entrenamiento para mantener tus depósitos de combustible llenos hasta arriba. También puede utilizarse como bebida caliente, por lo que es un combustible ideal para el entrenamiento o competición en tiempo frío.

ETIXX BCAA SABOR NARANJA-MANGO 300g es el complemento perfecto. Con proteínas para el crecimiento muscular y la recuperación.

Apoya la construcción muscular y reduce el catabolismo muscular después de un entrenamiento. Recuperación acelerada después de un daño muscular. Contiene 3,5 g de leucina por dosis de 10 g.

Rico sabor a naranja-mango, la proteína es un nutriente esencial necesario en la dieta. Es necesario estimular la síntesis de proteínas musculares y contribuye al crecimiento muscular. Se recomienda que los atletas consuman

1,2-1,7 g de proteína por kg de peso corporal por día y esta ingesta de proteínas debe propagarse a lo largo del día. La proteína se compone de bloques de construcción llamados aminoácidos. Hay 20 aminoácidos en total, 9 de

los cuales se llaman aminoácidos esenciales. Esto significa que no los fabrica nuestro organismo y necesitan ser consumidos a través de la dieta. Tres de estos aminoácidos esenciales se conocen como los aminoácidos de cadena

ramificada (BCAA) y estos son leucina, isoleucina y valina. Etixx BCAA también contiene potasio que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función normal del músculo y al mantenimiento de la presión

arterial normal.

¿Quién puede beneficiarse de tomar Etixx BCAA?

El suplemento Etixx BCAA puede ser utilizado por cualquier atleta que practique deportes de fuerza y potencia, como lanzamientos, sprinters, o también crossfit o functional training. También será muy útil para aquellos que

entrenan y compiten en deportes intermitentes como deportes de equipo y de raqueta, como apoyo a una buena recuperación muscular después del entrenamiento.

Encontrarás estos dos productos ETIXX CARBO-GY 1000G o ETIXX BCAA SABOR NARANJA-MANGO 300g. en farmatopten.es

 

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Dieta después de las Navidades

Dieta después de las Navidades

¿Quién no se ha pasado estas navidades?

Comidas demasiado copiosas, exceso de bebidas... Las navidades no es una época para hacer dietas pero ya se han pasado estas fechas, ahora toca volver a la rutina y a nuestra talla normal.

Cómo volver a la rutina después de navidades sin morir en el intento

Según algunos estudios en Enero se disparan las inscripciones para darse de alta en el gimnasio, los nutricionistas y endocrinos no tienen ni una hora libre.

Decir que lo intentaremos en vez de ponernos a hacerlo nos hace ver que no hay una motivación real. Lo que hay que hacer es plantearse una acción o propósito real y asequible y llevarlo a cabo. Si no, ni vamos a perder los

kilos, ni vamos a aprender hábitos saludables, ni vamos a tener un peso adecuado. Vamos de dejar decir la típica frase de todos los años, se repite en todos los lugares del planeta: “El lunes empiezo”

En FARMATOPTEN tenemos la ayuda que necesitas para quitarte esos kilos de más que has cogido estas navidades.

Te recomendamos como complementos para una dieta equilibra tus grandes aliados XLS MEDICAL DIRECT STICK CAPTAGRASAS 90 sticks es el nuevos formato en polvo que se disuelve en la boca, y PACK XANTHIGEN

QUEMA CALORÍAS AVANZADO 400 2X 90 cápsulas.

Algunos consejos que te ayudarán a conseguir, llegar a tu peso ideal son:

- Fija una fecha y unos objetivos razonables

- Retoma o crea una rutina de practicar deporte

- Regula los horarios de comidas

- Reduce al máximo el consumo de grasas

- Beber líquidos como agua, té verde...

PACK XANTHIGEN QUEMA CALORÍAS AVANZADO 400 2X 90 cápsulas, te ayudará a conseguir tus objetivos. Es el primer quema-grasas avanzado con efecto belleza y antienvejecimiento.

Formulado por una mezcla natural de algas pardas y granada, que actúan de forma sinérgica. Ayudando a metabolizar la grasas hasta quemar 400 kcal/día. Además, protege del estrés oxidativo celular, ensalzando el rostro y

aportando belleza y vigor a la piel. Pensado para aquellos que no tienen tiempo para incrementar la actividad física.

¿Cómo funciona?

Xanthigen ejerce 2 tipos de acción sobre el cuerpo humano:

1. Ayuda a metabolizar las grasas: Las algas pardas contenidas en Xanthigen, actúan sobre el origen de la acumulación de grasas, el hígado, y al mantener el metabolismo de la grasa incrementan el gasto de energía.

Favorecen la reducción del apetito, dando como resultado una pérdida de peso eficaz sin pérdida de masa muscular.

2. Aporta un efecto extra de belleza y envejecimiento: Las algas contenidas en Xanthigen protegen a las células del estrés oxidativo, ensalzando el rostro y aportando belleza y vigor a la piel.

Mediante el apoyo a la función metabólica de las grasas, Xanthigen favorece el bienestar y la salud en general, evitando el temido efecto yo-yo, Xanthigen no contiene cafeína, por lo que no estimula el sistema nervioso y no

provoca nerviosismo o insomnio. Combinación de sustancias activas.

Para completar la pérdida de peso y ayudarte a que sea más inmediata, elige algunos complementos como XLS MEDICAL DIRECT STICK CAPTAGRASAS 90 sticks y PACK XANTHIGEN QUEMA

CALORÍAS AVANZADO 400 2X 90 cápsulas, que los encontrarás en farmatopten.es

 

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Prevención de digestiones pesadas

Prevención de digestiones pesadas

El estómago es uno de los órganos que más se resiente, es uno de los más vulnerables. Es el blanco perfecto para las enfermedades. De ahí que sea tan importante mantenerlo sano y evitar los efectos secundarios que conllevan las comidas abundantes.

Las principales causas: son las que provocan alteraciones gastrointestinales, sobre todo, el consumo de alimentos inapropiados, incompatibles con el organismo, cantidades excesivas, comer rápido, excederse con las comidas copiosas y el consumo de bebidas o alimentos irritantes, como el café, el alcohol o el chocolate.

CLAVES PARA EVITAR UNA MALA DIGESTIÓN

Ante todo, se recomienda evitar las “comilonas”, comer frutas, verduras y llevar a cabo una dieta de fácil digestión.

Si quieres evitar una mala digestión:

- El desayuno es la comida más importante del día. Debe ser variado y equilibrado.

- Elige raciones pequeñas y por mucho que te guste la comida, evita repetir.

- A la hora de comer es recomendable beber agua, y nada de vino, licor, o bebidas con gas.

- Si vas a cenar es recomendable comer ligero, por ejemplo: una ensalada.

- Otro dato importante es evitar el abuso de los aperitivos así como el picoteo entre horas.

- Es recomendable comer con calma, despacio, masticando bien, ya que así previenes los gases y digieres mejor la comida.

- Si vas a comer postre, mejor fruta. Se recomienda el consumo de frutas como la piña ya que tiene propiedades digestivas y nutritivas. También puedes ayudar a la digestión tomándote alguna infusión, como la manzanilla.

- Aunque todos sabemos que después de comer nos apetece echarnos una siesta es recomendable esperar de 2 a 3 horas para evitar la acidez de estómago.

- Intenta no ponerte ropa muy ajustada o un cinturón apretado.

SÍNTOMAS DE LAS DIGESTIONES PESADAS

Si alguna vez sufres una mala digestión después de haber comido demasiado, los síntomas pueden ser:

- Sensación de pesadez.

- Hinchazón.

- Gases.

- Ardor o acidez de estómago.

- Dolor de estómago.

- Fatiga, cansancio o ganas de dormir.

- Náuseas o vómitos.

RECOMENDACIÓN:

En estos casos recomendamos tomar KYO-DOPHILUS ONE PER DAY aqui. Se trata de unas cápsulas para mejorar nuestra flora con bacterias beneficiosas, especialmente de los géneros Bifidobacteria y Lactobacilo, y que estas sean de origen humano, ya que así reconocerán de manera más eficiente el lugar de nuestro intestino donde deben instalarse y podrán desarrollar sus funciones de manera más efectiva.

O también puedes adquirir KYO DOPHILUS CON ENCIMAS DIGESTIVAS  aquí.

Ya que su conjunto de bacterias, llamada microbiota, se encarga de mantener activas nuestras defensas, regular el tránsito intestinal, y ayudar a digerir y absorber los nutrientes que ingerimos.

En el proceso de la digestión cobran especial importancia las llamadas enzimas digestivas, que se encuentran de manera natural en nuestro sistema digestivo y que tienen como principal función la de romper en moléculas más pequeñas a aquellas de gran medida que ingerimos a través de los alimentos para que las podamos absorber fácilmente.

Para cualquier duda puedes contactar con nosotros aqui.

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Cómo aumentar el sistema inmune en los niños y adultos para el invierno

Cómo aumentar el sistema inmune en los niños y adultos para el invierno

Con la llegada del frío y el descenso de temperaturas aparecen los constipados, gripes y resfriados. Estas enfermedades ocasionales son problemas puntuales que deben tratarse adecuadamente ya que bajan las defensas inmunológicas.

AQUÍ DEJO UNOS CONSEJOS QUE AYUDEN A FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Tomar Probióticos: es un alimento formulado por microorganismos vivos seleccionados, por bacterias llamadas (lactobacilos o bifidobacterias), que estimulan las defensas del organismo.

Beber agua: es muy recomendable beber 2 litros de agua al día, ya que es necesario hidratarse bien. Es necesario para aliviar los síntomas de resfriado y la fiebre, ya que al beber agua se disuelve el moco acumulado en las fosas nasales y en la garganta.

Frutas y verduras: el consumo de vitaminas y minerales a través de ellas es esencial en esta época. Estos alimentos nos ayudan a combatir el frio. Las frutas cítricas ayudan a mantener un sistema inmune óptimo, siempre y cuando tengamos un régimen equilibrado y saludable.

Vitamina B: es la principal encargada de mantener nuestras mucosas en condiciones normales, es una buena ayuda en invierno ya que tenemos tendencia a padecer molestias relacionadas.

Vitamina C: ayuda al funcionamiento de nuestro sistema inmunológico para estar mejor preparado para todas las vulnerabilidades propias de los meses de frío.

Eucalipto: el aceite de eucalipto posee una acción antibacteriana que permite desinflamar las vías respiratorias y a su vez es útil como expectorante.

Descanso y ejercicio: el dormir lo suficiente mejora la inmunidad. Dormir poco ocasiona que las hormonas del cuerpo alteren el ciclo y segreguen más cortisol. La hormona del estrés baja las defensas. Practicar ejercicio físico con regularidad, también ayuda a disminuir la liberación del cortisol.

RECOMENDACIÓN:

Desde Farmatopten, para los niños recomendamos INMUVITA KIDS ya que ayuda a los más pequeños a proteger el sistema inmune, contribuyendo a la prevención o tratamiento de las infecciones y a que los resfriados y gripes sean más cortos y menos severos.

MODO DE EMPLEO

Se puede tomar a partir de los 3 años: un sobre al día mezclado con la comida.

En niños de más de 12 años y adultos: tomar de 1 a 2 sobres al día.

Puedes adquirir INMUVITA KIDS  aquí.

Para aumentar el sistema inmune en los adultos, recomendamos tomar SOLGAR OMNIUM. Se trata de un complemento alimenticio que contiene una fórmula avanzada de fitonutrientes rica en multivitaminas y mineral.

MODO DE EMPLEO

Tomar dos comprimidos al día, preferentemente con las comidas o según indicación de un especialista.

Puedes adquirir SOLGAR OMNIUM aquí.

Para cualquier duda puedes contactar con nosotros aqui

https://www.farmatopten.es/parafarmacia/herboristeria/defensas-naturales/inmunovita-kids-30-sobres-farmacia-online.html

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Salud Cardiovascular

Salud Cardiovascular

¿Qué es la enfermedad cardiovascular?

Una enfermedad cardiovascular (EC), es un término que utilizamos para el grupo de enfermedades que afectan al sistema cardiovascular.

Puede ser de origen congénito (la persona nace con ella) o bien adquirirla en el transcurso de su vida, normalmente debido a hábitos no saludables.
Algunas enfermedades derivadas de una mala salud cardiovascular serían: hipertensión, arritmias, fallo cardiaco, etc...

Entre los factores de riesgo más importantes encontramos:

• Colesterol elevado.

• Hipertensión arterial.

• Tabaquismo.

• Vida sedentaria.

• Obesidad.

• Alcoholismo.

¿Por qué es importante mantener una buena salud cardiovascular?

Es obvio que el corazón es un órgano fundamental para nuestro organismo, por ello debemos mantenerlo en forma y bien cuidado. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo.

Consejos para mantener una buena salud cardiovascular:

Para mantener una buena salud cardiovascular recomendamos seguir los siguientes consejos:

• Tener una Alimentación Saludable: Es muy importante que tengamos hábitos alimenticios saludables. La mayoría de expertos recomiendan que sigamos una dieta mediterránea, esta dieta es buena especialmente porque es baja en grasas saturadas y azúcares, además de ser rica en fibra.

• Realizar ejercicio físico: La OMS recomienda mantener un estilo de vida activo, realizando una actividad física de forma regular, poniendo como ejemplo: ejercicio físico 30 minutos al día 3 días a la semana.

• Limitar el consumo de alcohol: Está demostrado que un consumo moderado de alcohol (una o dos copas de vino tinto al día) disminuye el riesgo de problemas cardiovasculares. No obstante los expertos afirman que una ingesta excesiva de alcohol puede tener un efecto contrario y muy nocivo para nuestra salud cardiovascular.

• Incrementar la ingesta de Omega3: Los ácidos Omega3 son un grupo de grasas saludable que facilitan la limpieza del colesterol malo (LDL) y favorecen el aumento de colesterol bueno (HDL). Podemos obtenerlo de alimentos como pescados (sardinas, salmón, atún, etc...), frutos secos, aceite de oliva.


Desde Farmatopten para mantener un corazón sano y cuidar la salud cardiovascular recomendamos:

MEGARED OMEGA 3 60 CÁPSULAS

Se trata de un complemento ideal para tu dieta, con 100% aceite puro de Krill que contiene los ácidos grasos Omega-3 (EPA/DHA) en forma de fosfolípidos, un componente similar al de nuestras membranas celulares. Te proporciona Omega-3 de rápida absorción.

Te recomendamos tomar 1 cápsula al día.

Información:

No excedas la dosis diaria recomendada. Los suplementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta equilibrada y variada y de un estilo de vida saludable. Consulta con tu médico si padeces algún trastorno de coagulación de la sangre o si tomas algún medicamento anticoagulante.

Puedes comprar este producto aquí.

Para cualquier duda o consulta ponte en contacto con nosotros desde aquí.

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Consejos para acabar con el acné

Consejos para acabar con el acné

¿Tienes la piel grasa? ¿Tu cara se llena de granitos? Si es tu caso, el post de hoy te interesa.

Muy al contrario de lo que piensa mucha gente, el acné no se produce por cosas como comer chocolate, el estrés, factores ambientales, etc.

El acné realmente es causado por la actividad excesiva de las glándulas sebáceas en la piel y por la acumulación de grasa, células muertas de la piel y bacterias, lo que produce la inflamación de los poros.

La tendencia a tener piel acneica en muchas ocasiones es en parte genética, pero también es consecuencia de otras cuestiones. Tener la piel grasa aumenta las posibilidades de padecer acné y la aparición de brillos en la piel.

Si tu piel tiene tendencia a tener acné, te recomiendo seguir estos consejos:

- Lava y seca muy bien la piel a diario para eliminar el exceso de grasa de la superficie y evitar que se bloqueen los poros.
- Limpia el cutis a diario con productos aptos para pieles grasas con tendencia acneica.
- No te “explotes” los granos ya que puedes enrojecer y hasta infectar la zona.

A parte, una buena alimentación es fundamental para nuestra salud y el buen estado de nuestra apariencia física. Del mismo modo, es fundamental que estés bien hidratado, no solo por fuera con una crema apta para tu tipo de piel, sino también por dentro: bebe al menos dos litros de agua diarios.

Si me permites aconsejarte un producto para pieles acneica, te recomiendo dos:

BIODERMA SEBIUM H2O SOLUCIÓN MICELAR PIEL GRASA 500 ML

Se trata de una fórmula limpiadora ultrasuave que no necesita aclarado. Debes aplicarlo sobre la piel con un algodón, hasta que el algodón salga limpio.
Bioderma Sebium H2O se utiliza por la mañana y por la noche.

Puedes adquirirlo desde AQUÍ.

BIODERMA SEBIUM GLOBAL 30 ML
Se trata del primer tratamiento que elimina los granos y los puntos negros actuando de manera biológica sobre las causas y las consecuencias de estas imperfecciones. Se recomienda aplicarlo todos los días, por la mañana y por la noche.
Aplica Sébium Global sobre la piel previamente lavada con Sébium H2O.

Puedes adquirirlo desde AQUÍ.

Si a pesar de estos consejos, no reduces ni mejora el acné, puedes preguntarnos desde AQUÍ o acudir al dermatólogo para que determine el tratamiento que debes seguir.

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Afeitado: ¿gel o espuma de afeitar?

Afeitado: ¿gel o espuma de afeitar?

El afeitado es el ritual de belleza masculino por excelencia. Sin embargo, una de las principales dudas que se presentan a la hora de afeitarse, además de escoger entre la maquinilla eléctrica o las cuchillas de afeitar, es tener que elegir entre el gel o la espuma de afeitar, ya que el uso de un producto u otro puede marcar la diferencia entre un afeitado perfecto y otro que cause molestias e irritación. 

Aunque el gel y la espuma de afeitar son dos de los productos más utilizados por los hombres a la hora de afeitarse, estos presentan ciertas particularidades que los hacen más idóneos para unas personas u otras en función de las características de la piel y el vello facial de cada individuo concreto. 

Por su parte, la espuma de afeitar es la aliada perfecta para aquellos hombres a los que el vello facial les tarda más en salir y también para aquellos a los que la barba les crece poco o muy poco. Si lo que estás buscando es un mayor apurado en tu afeitado, opta también por la espuma de afeitar. En cambio, el gel de afeitar resulta ideal para hombres que portan barbas espesas y a los que el vello facial les crece rápidamente. A diferencia de la espuma de afeitar, cuando se utiliza gel de afeitar no es necesario el uso de brocha, pues el propio gel actúa como lubricante y favorece que el vello facial se vaya ablandando, permitiendo así un rasurado mucho más cómodo y sencillo. 

Además, los geles de afeitar son idóneos para hombres que tienen pieles secas o sensibles porque entre los ingredientes que contienen destacan los activos que ayudan a evitar la irritación de la dermis. En el caso de los hombres que tienen la piel sensible es importante optar por geles de afeitar que no contengan alcohol para evitar que la piel se resienta y sufra más de la cuenta. El gel de afeitar funciona muy bien cuando se emplea como compañero de la maquinilla eléctrica, pues favorece su deslizamiento y minimiza el riesgo de irritación en la piel.

Y tú, ¿qué sueles emplear en tu rutina de afeitado?

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Protección solar en otoño

Protección solar en otoño

Aunque durante esta época estamos menos horas expuestos al sol, llevamos más ropa y los rayos solares no inciden de forma tan directa como en el verano, es importante que sepas que durante los meses de otoño e incluso invierno, la radiación UVA y UVB sigue estando presente y también puede causar daños en nuestra piel. Como bien sabrás, el sol es el responsable del envejecimiento prematuro de la piel, manchas e incluso cáncer.

Además, hay situaciones y factores que aumentan el riesgo de sufrir daños solares y que requieren que extrememos las precauciones. Por ejemplo, entornos donde haya nieve o agua afectan más a la piel ya que actúan como espejo, reflejando la radiación solar sobre la piel. También la altura a la que estemos influye, de tal manera que la radiación es más intensa en aquellas zonas con mayor altitud, como puede ser la montaña. Por otro lado, hay que tener muy en cuenta la piel de los niños, ya que esta es especialmente vulnerable a los efectos negativos del sol.

Es por ello que resulta necesario protegerse del sol durante todo el año si lo que quieres es una piel sana y evitar su envejecimiento prematuro. En este post queremos hablarte sobre una forma sencilla y fácil de proteger tu piel: el maquillaje con protección solar incorporada. Aunque una opción perfectamente válida sería aplicar el protector solar y después el maquillaje, usar un maquillaje que incorpore filtros SPF tiene como ventaja que es más fácil reaplicar la protección sin descuidar el maquillaje.

Por ejemplo, con ISDIN FOTOPROTECTOR EXTREM SPF40 COMPACTO podrás proteger tu piel allá donde vayas de manera fácil y cómoda gracias a la esponjita que incorpora. Ofrece una muy alta protección UVB/UVA SPF50+ HE-VL IR-A y es de larga duración. Otra opción sería el FOTOPROTECTOR ISDIN SUNBRUSH MINERAL SPF 50+, perfecto para proteger tu piel en cualquier momento gracias a su alta protección UVB/UVA con un SPF30 y a su textura en polvo que permite aplicarlo sobre el maquillaje sin estropearlo.

Ahora que ya sabes la importancia de protegerse del sol durante todo el año, aplica y reaplica frecuentemente tu fotoprotector y disfruta del sol sin poner en peligro la salud y bienestar de tu piel.

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