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Activa tu sistema inmune en los cambios de estación

Activa tu sistema inmune en los cambios de estación

Durante los cambios estacionales es muy común que en tu cuerpo presente alguna descompensación en las defensas, pero no te preocupes porque no tiene nada malo, simplemente es la reacción que se tiene tanto a los cambios de temperatura como de ambiente. Habitualmente se puede observar una disminución de tus defensas, en especial al inicio de la primavera. Esto se debe a que hay muchos cambios respecto al clima que pueden afectarte.

Llegado este punto siempre debes prepararte con anticipación para evitar un desgaste innecesario y así mismo evitar la aparición de resfriados o algún malestar de temporada así que teniendo esto presente debes recordar ciertos pasos para que tu cuerpo se mantenga en óptimas condiciones.
¡Hay qué activar el sistema inmune!

  • Comienza con ejercitar un poco el cuerpo, así éste comienza a sentir las reacciones y tu sistema inmune se pone en mayor funcionamiento.
  • ¡Cuidado con la alimentación! Reduce el consumo de azúcares e implementa algunos otros métodos que sean un poco más prácticos a la par que beneficiosos.
  • El consumo de alcohol y cigarrillos no es recomendableya que suelen ser causantes de las bajadas en tus defensas.
  • Cuida de tu intestino así será un poco más sencillo evitar infecciones.

Y lo más importante, agrega a tu dieta suplementos o complementos alimenticios, ya que estos son piezas claves para el buen funcionamiento de tu sistema inmune. Aunque no lo creas, las vitaminas, minerales y ácidos grasos como el Omega 3 son realmente beneficiosos tanto para tu sistema inmune, como para tu cuerpo en general.

Es por eso que desde farmatopten tenemos para ti FORMULEX DEFENSE 14 SOBRES y SOLGAR OMNIUM 30 COMPRIMIDOS lo cuales te ayudarán a mantener tus defensas en óptimas condiciones fortaleciéndote, así podrás iniciar un día con gran energía. Por eso te invitamos a que visites nuestra tienda online y compres aquí.

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