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Gingivitis: Síntomas, causas y tratamiento

Gingivitis: Síntomas, causas y tratamiento

La boca es la parte más expuesta de todo nuestro organismo.

Los alimentos que ingerimos, el agua que bebemos o las bocas que besamos suponen un constante flujo de microorganismos y otras partículas indeseables hacia nuestra lengua y encías que, sin los cuidados higiénicos adecuados, pueden afectar muy seriamente a nuestra salud bucodental. Aunque nuestra boca dispone los mecanismos necesarios para defenderse de estos agentes externos, la falta de higiene o la propia acción de nuestra saliva y dientes pueden dar lugar a enrojecimiento e hinchazón de las encías, lo que en la jerga médica se conoce como gingivitis.

Si padeces de heridas en la boca, quédate con nosotros porque hoy vamos a hablar de cómo tratar la inflamación de las encías.

Síntomas de la gingivitis

En la mayoría de las ocasiones, cuando alguien piensa en esta dolencia suele tener en mente la imagen de encías sangrando o con un aspecto muy enrojecido. La inflamación provoca que el tejido sea más sensible a las pequeñas heridas que pueden tener lugar mientras masticamos o nos cepillamos los dientes, lo que hace que el sangrado se produzca hasta con los más ligeros golpes. Ahora bien, no confundas esto con las típicas fisuras ocasionales al empelar hilo dental o comer patatas fritas. La gingivitis tiene lugar cuando se sangra con facilidad al realizar nuestra rutina diaria de higiene bucal.

También puede darse el efecto contrario, es decir, que la inflamación no derive en hinchazón, sino en que el tejido de las encías se retraiga, dejando al descubierto la raíz del diente. El efecto más inmediato que produce esta contracción es el aumento de la sensibilidad dental al tomar determinadas bebidas y alimentos fríos. Visualmente es también muy fácil de identificar, ya que los dientes adquieren un aspecto más alargado, y es posible distinguir a simple vista la línea que separa la encía del diente. Al igual que sucedía con la hinchazón, la retracción también facilita el sangrado de las encías.

Estos son los síntomas principales de la gingivitis, pero también existe un indicador que, aunque menos preciso, puede servir para actuar cuanto antes. El mal aliento está asociado a la mayoría de los problemas bucodentales, y en el caso de la inflamación de las encías, siendo el primero de todos los síntomas en manifestarse. La halitosis se produce como consecuencia de la acción de las bacterias sobre los restos de comida que se acumulan en la boca.

Causas de la inflamación de las encías

Como ya hemos señalado anteriormente, el principal factor que favorece la aparición de esta dolencia es la poca o nula higiene bucal. Ten en cuenta que al prescindir del uso de los colutorios y pastas dentífricas que recomiendan los especialistas no estarás eliminando los restos de comida, lo que provocará el aumento del número de bacterias y, consecuente, la aparición de la infección.

El consumo de tabaco y alcohol también repercute en la salud de las encías, disminuyendo las defensas y aumentando la cantidad de microorganismos. En este sentido, también influyen muchísimo nuestros hábitos de alimentación y el mantener una dieta. La vitamina C es un compuesto muy común en los cítricos y en bajos niveles puede dar lugar a úlceras y heridas en las encías, lo que se conoce con el nombre de escorbuto.

Por tanto, es muy importante consumir la cantidad suficiente de alimentos ricos en vitamina C, especialmente naranjas, pomelos, piñas y frutas del bosque.

Remedios contra la gingivitis

Si estás empezando a notar molestias a la hora de comer o enjuagarte la boca, existen varios productos caseros que puedes utilizar para apaliar la inflamación de tus encías. La mezcla de agua con bicarbonato o la sal para enjugarse la boca es uno de los métodos más socorridos y eficaces, además de el uso de infusiones a base de limón y tomillo. Incluso el aloe vera resulta muy eficaz a la hora de calmar el dolor de la irritación, pero el mejor remedio pasa por valerse de una pasta de dientes especializada en el tratamiento de la gingivitis.

El gel gingival de Oddent es uno de los mejores productos del mercado para restablecer la salud de nuestras encías a la vez que se alivia la inflamación del tejido. Su fórmula rica en ácido hialurónico creado sintéticamente se asemeja al que se encuentra presente en las células de las encías, donde contribuye a la función de barrera y a la fuerza tensional del ligamento periodontal, siendo un engranaje fundamental en el mecanismo de defensa de nuestra boca.

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Papás que se cuidan: crema de noche

Papás que se cuidan: crema de noche

¿Cremas de día? ¿Cremas de noche? Seguramente en casa tengas de ambos tipos. La compramos porque nos las recomiendan pero, ¿realmente sabemos porqué tenemos que usar las dos?

Para resolver esta y muchas otras dudas sobre lo que pasa en el rostro durante las horas de sueño, mira...

Durante la noche, nuestro cuerpo (y rostro) libera ciertas sustancias y toxinas acumuladas durante el día. Por tanto, por la noche es cuando se ponen en marcha principalmente los mecanismos de reparación y destoxificación de la piel.

Además al utilizar un producto de noche conseguimos compensar la falta de elementos nutritivos y también aportan confort e hidratación a la piel, de forma inmediata.
Por todo ello, la aplicación continuada de una crema de noche, apta para tu tipo de piel y que cumpla con tus necesidades, va a mejorar el estado de la piel y su función barrera, mejorando consecuentemente la recuperación nocturna de la piel.

Entonces, ¿vale con que use una crema de noche?

¡No!. Es necesario que en tu balo tengas dos cremas distimntas: una de noche y otra de día. Lo que sí recomiendo es que sean complementarias y a poder ser, de la misma marca.

¿Qué las diferencia? Por lo general difieren en activos y en textura.

Las cremas de días suelen ser más ligeras para que se aborvan de forma rápida.

Generalmente incluyen activos hidratantes y aceites con tacto seco junto con los activos antienvejecimiento que incluya en cada caso.

Las cremas de noche, por el contrario, tienen una textura más envolvente. Los tratamientos de noche incluyen activos hidratantes y generalmente incluyen también una mayor cantidad de elementos nutritivos que las cremas de día. Suelen incluir activos que ayudan a mejorar los efectos de los mecanismos nocturnos, como puede ser el LHA (lipohidroxiácido) queratolítico que favorece la exfoliación de la piel, cafeína drenante que aporta un aspecto de piel descansada, adenosina que alisa la piel, phitodoline destoxificante, etc.

¿Desde qué edad debo usar crema de noche?

Depende. ¿De qué? Pues depende de lo bien o mal cuidada que tengas la piel. Podríamos decir que es para cualquier persona que note que a la mañana siguiente su piel no se ha recuperado suficientemente y presenta signos de fatiga y falta de hidratación y brillo en la piel.

La crema de noche, ¿es un producto para mujeres?

Sí, pero también para hombres. La crema de noche es un tratamiento cosmético para todos, porque todos necesitamos cuidarnos y porque a nadie le gusta tener la cara llena de arrugas, deshidratada o “fatigada”

Me encanta cuando los peques de la casa ven que su papá también se cuida y tiene sus cremas en el baño. Son unas rutinas de higiene para que la piel del mañana luzca tan sana y cuidada como la de hoy.

Si estás buscando una crema de noche y no saber por cuál decantarte, te recomendamos probar: MARTIDERM EPIGENCE 145 SLEEPING

Epigence 145 Sleeping Cream está especialmente indicada para la noche, calmando y reconfortando la piel tras las agresiones del día. Favorece la regeneración celular nocturna y libera activos de manera selectiva, a la vez que incrementa la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico, favoreciendo la renovación celular nocturna, aumentando la firmeza y elasticidad de la piel y reduciendo las arrugas

¿Cómo usarlo?

Muy sencillo. Usa la espátula para evitar contaminar el producto. Pon un poco de crema en las manos y aplícalo con un suave masaje sobre el rostro, cuello y escote, hasta su completa absorción.

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