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Anti-aging: ¿funcionan?

Anti-aging: ¿funcionan?

Comencemos por el principio. ¿Qué significa anti-aging?

Hablamos de antienvejecimiento, antiaging o antiedad, para referirnos a los procesos necesarios para aminorar, prevenir, o revertir el proceso de envejecimiento mediante diferentes estrategias y terapias que nos permiten controlar el proceso de envejecimiento y revitalizar el organismo.

Está claro que con el paso de los años nuestra piel envejece. El envejecimiento cutáneo es una enfermedad multifactorial y por eso hay que afrontarlo desde distintos campos. Todo es complementario y funciona en sinergia y no se debe producir ningún desequilibrio ni faltar ninguna pieza para conseguir mantener a largo plazo el éxito de los tratamientos y por tanto, mantener la piel cuidada.

Los factores de envejecimiento internos no podemos controlarlos, están geneticamente programados en nuestras células. Sin embargo, los factores de envejecimiento externos están relacionados con nuestro estilo de vida y sobre ellos si que podemos hacer modificaciones e intervenciones para controlarlos.

Para disminuir el riesgo de envejecimiento prematuro te recomiendo anotar esto:

• Evita la exposición solar prolongada. El sol es muy beneficioso para la salud, siempre y cuando se haga de manera correcta. La sobreexposición, puede ser peligrosa para la salud.
• El calor, el frío, la humedad y el viento también deben evitarse, por eso siempre se debe salir a la calle con la piel protegida.
• Evita el consumo de alcohol y tabaco.
• Controla lo que comes. Debes comer de forma saludable. Evita el azúcar, las grasas saturadas, los fritos, picantes y alimentos procesados.
• Realiza ejercicio físico con regularidad. Al menos 1 hora al día.
• La ansiedad y el estrés también son perjudiciales.

A parte debes tener cuidado con el producto anti-aging que utilizas pues no todos estarán destinados a conseguir los objetivos que deseas ni estarán diseñados para tu tipo de piel y/o edad.

Entonces, los tratamientos antiedad: ¿son efectivos?

No hay una respuesta cerrada de sí o no. Ya te adelantaba antes que es imprescindible usar productos de calidad y adaptados a ti.

A parte, es imprescindible aplicar el tratamiento antiedad con regularidad y siguiendo las indicaciones del producto. Está claro que los milagros no existen y que si tus arrugas están excesivamente marcadas difícilmente conseguirás eliminarlas por completo pero, por supuesto, notarás los resultados a medio-largo plazo.

Los resultados dependerán de muchos otros factores como el tipo de piel o si te preocupaste antes de tener arrugas de mantener tu rostro siempre limpio, seco e hidratado.

No podemos pretender que se produzca un milagro pero sí debemos mejorar el aspecto de nuestra piel y no abandonarla o darla por perdida.

Una vez que tenemos esto claro: ¿qué tratamiento tengo que usar?

En función de tu edad usarás una crema u otra, como ya hemos visto, pero también en función de tu piel. Si tu piel es grasa deberás elegir un producto ligero a base de gel. En cambio, si tu piel es seca, debes hidratarla a base de aceite, ácido hialurónico y/o protección solar. Si no tienes claro cómo es tu piel, te recomiendo que primero pases por tu farmacia de confianza y te hagas un análisis facial o que los profesionales de la misma determinen a simple vista cómo es tu piel.

Recomendación de hoy: MARTIDERM PLATINUM PHOTO AGE 30 AMPOLLAS

Martiderm PhotoAge tienen acción sobre el envejecimiento producido por la radiación solar UV y los agentes ambientales, que provocan un engrosamiento del estrato córneo, arrugas profundas, manchas y sequedad en la piel. Hidrata y reafima gracias a los Proteoglicanos. Acción antioxidante producida por el Tocoferol, el retinol y el ácido ascórbico. Antiradicales libre por el complejo antirradicalar. Reparador del ADN celular por el Repair Complex.

Este tratamiento está indicado como antienvejecimiento en todo tipo de piel. En pieles maduras tratar las arrugas, flacidez y otros signos de envejecimiento. En pieles más jóvenes previene el envejecimiento prematuro solar y el estrés oxidativo.

Y lo más importante: ¿cómo se aplica?

Martiderm Photo-Age debe aplicarse diariamente por las mañanas, previa limpieza exhaustiva de la piel, sobre la cara y el cuello.

¡Pruébalo y cuéntanos tu experiencia con el producto!

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Contorno de ojos: cuándo y cómo usarlo

Contorno de ojos: cuándo y cómo usarlo

Pues bien, hoy os hablaré del contorno de ojos, ya que es uno de los grandes olvidados a la hora de cuidar nuestra piel cuando, en realidad, no debería ser así porque, atento, la piel del contorno de ojos es siete veces más fina que el resto de la piel de tu rostro, por lo que cuidarla con productos específicos debe ser imprescindible.

A diario, pasamos largas horas despiertos, delante del ordenador o en la oficina y nuestros ojos, inevitablemente, se resienten apareciendo arrugas de expresión, bolsas y ojeras, y hasta las temidas patas de gallo.

La contaminación ambiental, el humo, el estrés, la edad, la falta de hidratación, el abuso de productos cosméticos inadecuados..., son factores que con el tiempo, maltratan esta zona de nuestro rostro.

¿Cuándo debo comenzar a usar un contorno de ojos?

Pues depende. ¿De qué? Dependiendo del tipo de contorno de ojos que utilices deberás comenzar a una edad u otra (anti-arrugas, reafirmante, rellenador...). En líneas generales, se recomienda empezar a aplicar un contorno de ojos a partir de los 25-30 años que es cuando la piel comienza a perder su firmeza. Según tu edad, el tipo de piel y el efecto que quieras conseguir, deberás buscar la crema que mejor se adapte a ti.

¿Cómo aplicar un contorno de ojos?

Es muy fácil de usar. En líneas generales y a no ser que las indicaciones del tratamiento digan lo contrario, lo primero que debes hacer es coger una pequeña cantidad de crema (del tamaño de un grano de arroz) y realiza varias toquecitos suaves con las yemas de los dedos, debajo del párpado inferior.

Una vez hecho esto, realiza un masaje desde el área ocular de los parpados hasta llegar a los límites del pómulo superior. No frotes en ningún caso la zona del contorno de los ojos, pues lo único que puedes conseguir es que aumente la flacidez y aparezcan bolsitas.

Para que realmente un contorno de ojos funcione, deberá ser constante en su aplicación.

El objetivo final es conseguir un cutis suave, dar firmeza al contorno de tus ojos y expresión a tu mirada, así como disminuir e incluso eliminar las arrugas que ensombrecen el rostro.

Mi recomendación es que pruebes: ESTHEDERM LIFT & REPAIR

Se trata de un tratamiento alisador del contorno de ojos, con el que conseguirás una mirada instantáneamente más joven. Desde la aplicación, este cuidado alisa y difumina las arrugas y las patas Se recomienda aplicarlo por la mañana y/o noche en el contorno de ojos.

Está especialmente recomendado para arrugas y flacidez de párpados y patas de gallo.

Puedes adquirirlo aquí

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Protección de la piel frente al frío

Protección de la piel frente al frío

Los factores climatológicos adversos, como el frío o el viento, pueden debilitar nuestra piel y provocarnos trastornos e incluso envejecimiento precoz. Para evitarlo, tenemos que aprender a cuidarla por fuera y por dentro también en invierno.
Los cambios bruscos de temperatura a los que es sometida nuestra piel en invierno deterioran su capa hidrolipídica, dejándola desnuda frente a las agresiones externas, con ello se acentúa la pérdida de agua y aparece la deshidratación. Los síntomas que la acompañan son: sequedad, descamación, falta de brillo e incluso pequeñas heridas.

¿Qué podemos hacer para cuidar nuestra piel en invierno?

La Academia Española de Dermatología aconseja seguir las siguientes pautas para superar el invierno sin daños:

  • La cara, el cuello y manos: estas zonas al ser las que más expuestas están, se suelen descamar con mayor facilidad y han de ser hidratadas a conciencia. Para ello, conviene utilizar cremas muy hidratantes que cuenten con factor de protección, como por ejemplo Heliocare Crema Ultra spf90 50ml que aportan novedosos niveles de protección frente al daño solar produciendo una protección inmunológica, antioxidante y antienvejecimiento.
  • Los labios: evitar humedecerlos con saliva, esto puede producir una irritación adicional, puedes optar por protectores labiales hidratantes como Letibalm stick protector spf20
  • Los aficionados a los deportes de invierno, deben extremar las precauciones mediante la utilización de un factor de protección solar adecuado. Te recomendamos Isdin Fotoprotector Spot Prevent spr100+, especial para prácticas deportivas, además de ofrecer una protección 3 veces superior a un fotoprotector spf50+

Consejos

  • Cuida los cambios de temperatura, el paso del frío al calor es muy perjudicial para la piel.
  • A la hora de darte un baño, cuida la temperatura del agua, los baños excesivamente calientes y prolongados, remueven el manto hidrolipídico. Por ellos los dermatólogos recomiendan tomar baños rápidos con agua tibia y jabones que respeten la estructura químimca de la piel. 
  • Hidrata bien la piel sobre todo en las regiones que se sequen con facilidad como codos y rodillas.
  • En casa, procura tener una temperatura ambiente que no sobrepase los 22 grados y si es posible, utiliza un humificador o algún sistema de humidificación ambiental, como colocación de toallas húmedas en radiadores y otros focos de calor.
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Consejos para acabar con el acné

Consejos para acabar con el acné

¿Tienes la piel grasa? ¿Tu cara se llena de granitos? Si es tu caso, el post de hoy te interesa.

Muy al contrario de lo que piensa mucha gente, el acné no se produce por cosas como comer chocolate, el estrés, factores ambientales, etc.

El acné realmente es causado por la actividad excesiva de las glándulas sebáceas en la piel y por la acumulación de grasa, células muertas de la piel y bacterias, lo que produce la inflamación de los poros.

La tendencia a tener piel acneica en muchas ocasiones es en parte genética, pero también es consecuencia de otras cuestiones. Tener la piel grasa aumenta las posibilidades de padecer acné y la aparición de brillos en la piel.

Si tu piel tiene tendencia a tener acné, te recomiendo seguir estos consejos:

- Lava y seca muy bien la piel a diario para eliminar el exceso de grasa de la superficie y evitar que se bloqueen los poros.
- Limpia el cutis a diario con productos aptos para pieles grasas con tendencia acneica.
- No te “explotes” los granos ya que puedes enrojecer y hasta infectar la zona.

A parte, una buena alimentación es fundamental para nuestra salud y el buen estado de nuestra apariencia física. Del mismo modo, es fundamental que estés bien hidratado, no solo por fuera con una crema apta para tu tipo de piel, sino también por dentro: bebe al menos dos litros de agua diarios.

Si me permites aconsejarte un producto para pieles acneica, te recomiendo dos:

BIODERMA SEBIUM H2O SOLUCIÓN MICELAR PIEL GRASA 500 ML

Se trata de una fórmula limpiadora ultrasuave que no necesita aclarado. Debes aplicarlo sobre la piel con un algodón, hasta que el algodón salga limpio.
Bioderma Sebium H2O se utiliza por la mañana y por la noche.

Puedes adquirirlo desde AQUÍ.

BIODERMA SEBIUM GLOBAL 30 ML
Se trata del primer tratamiento que elimina los granos y los puntos negros actuando de manera biológica sobre las causas y las consecuencias de estas imperfecciones. Se recomienda aplicarlo todos los días, por la mañana y por la noche.
Aplica Sébium Global sobre la piel previamente lavada con Sébium H2O.

Puedes adquirirlo desde AQUÍ.

Si a pesar de estos consejos, no reduces ni mejora el acné, puedes preguntarnos desde AQUÍ o acudir al dermatólogo para que determine el tratamiento que debes seguir.

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Protección solar en otoño

Protección solar en otoño

Aunque durante esta época estamos menos horas expuestos al sol, llevamos más ropa y los rayos solares no inciden de forma tan directa como en el verano, es importante que sepas que durante los meses de otoño e incluso invierno, la radiación UVA y UVB sigue estando presente y también puede causar daños en nuestra piel. Como bien sabrás, el sol es el responsable del envejecimiento prematuro de la piel, manchas e incluso cáncer.

Además, hay situaciones y factores que aumentan el riesgo de sufrir daños solares y que requieren que extrememos las precauciones. Por ejemplo, entornos donde haya nieve o agua afectan más a la piel ya que actúan como espejo, reflejando la radiación solar sobre la piel. También la altura a la que estemos influye, de tal manera que la radiación es más intensa en aquellas zonas con mayor altitud, como puede ser la montaña. Por otro lado, hay que tener muy en cuenta la piel de los niños, ya que esta es especialmente vulnerable a los efectos negativos del sol.

Es por ello que resulta necesario protegerse del sol durante todo el año si lo que quieres es una piel sana y evitar su envejecimiento prematuro. En este post queremos hablarte sobre una forma sencilla y fácil de proteger tu piel: el maquillaje con protección solar incorporada. Aunque una opción perfectamente válida sería aplicar el protector solar y después el maquillaje, usar un maquillaje que incorpore filtros SPF tiene como ventaja que es más fácil reaplicar la protección sin descuidar el maquillaje.

Por ejemplo, con ISDIN FOTOPROTECTOR EXTREM SPF40 COMPACTO podrás proteger tu piel allá donde vayas de manera fácil y cómoda gracias a la esponjita que incorpora. Ofrece una muy alta protección UVB/UVA SPF50+ HE-VL IR-A y es de larga duración. Otra opción sería el FOTOPROTECTOR ISDIN SUNBRUSH MINERAL SPF 50+, perfecto para proteger tu piel en cualquier momento gracias a su alta protección UVB/UVA con un SPF30 y a su textura en polvo que permite aplicarlo sobre el maquillaje sin estropearlo.

Ahora que ya sabes la importancia de protegerse del sol durante todo el año, aplica y reaplica frecuentemente tu fotoprotector y disfruta del sol sin poner en peligro la salud y bienestar de tu piel.

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