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Cómo aumentar el sistema inmune en los niños y adultos para el invierno

Cómo aumentar el sistema inmune en los niños y adultos para el invierno

Con la llegada del frío y el descenso de temperaturas aparecen los constipados, gripes y resfriados. Estas enfermedades ocasionales son problemas puntuales que deben tratarse adecuadamente ya que bajan las defensas inmunológicas.

AQUÍ DEJO UNOS CONSEJOS QUE AYUDEN A FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Tomar Probióticos: es un alimento formulado por microorganismos vivos seleccionados, por bacterias llamadas (lactobacilos o bifidobacterias), que estimulan las defensas del organismo.

Beber agua: es muy recomendable beber 2 litros de agua al día, ya que es necesario hidratarse bien. Es necesario para aliviar los síntomas de resfriado y la fiebre, ya que al beber agua se disuelve el moco acumulado en las fosas nasales y en la garganta.

Frutas y verduras: el consumo de vitaminas y minerales a través de ellas es esencial en esta época. Estos alimentos nos ayudan a combatir el frio. Las frutas cítricas ayudan a mantener un sistema inmune óptimo, siempre y cuando tengamos un régimen equilibrado y saludable.

Vitamina B: es la principal encargada de mantener nuestras mucosas en condiciones normales, es una buena ayuda en invierno ya que tenemos tendencia a padecer molestias relacionadas.

Vitamina C: ayuda al funcionamiento de nuestro sistema inmunológico para estar mejor preparado para todas las vulnerabilidades propias de los meses de frío.

Eucalipto: el aceite de eucalipto posee una acción antibacteriana que permite desinflamar las vías respiratorias y a su vez es útil como expectorante.

Descanso y ejercicio: el dormir lo suficiente mejora la inmunidad. Dormir poco ocasiona que las hormonas del cuerpo alteren el ciclo y segreguen más cortisol. La hormona del estrés baja las defensas. Practicar ejercicio físico con regularidad, también ayuda a disminuir la liberación del cortisol.

RECOMENDACIÓN:

Desde Farmatopten, para los niños recomendamos INMUVITA KIDS ya que ayuda a los más pequeños a proteger el sistema inmune, contribuyendo a la prevención o tratamiento de las infecciones y a que los resfriados y gripes sean más cortos y menos severos.

MODO DE EMPLEO

Se puede tomar a partir de los 3 años: un sobre al día mezclado con la comida.

En niños de más de 12 años y adultos: tomar de 1 a 2 sobres al día.

Puedes adquirir INMUVITA KIDS  aquí.

Para aumentar el sistema inmune en los adultos, recomendamos tomar SOLGAR OMNIUM. Se trata de un complemento alimenticio que contiene una fórmula avanzada de fitonutrientes rica en multivitaminas y mineral.

MODO DE EMPLEO

Tomar dos comprimidos al día, preferentemente con las comidas o según indicación de un especialista.

Puedes adquirir SOLGAR OMNIUM aquí.

Para cualquier duda puedes contactar con nosotros aqui

https://www.farmatopten.es/parafarmacia/herboristeria/defensas-naturales/inmunovita-kids-30-sobres-farmacia-online.html

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