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Digestiones pesadas después de las navidades

Digestiones pesadas después de las navidades

Los síntomas de una digestión pesada aparecen como consecuencia de una comida copiosa, o cuando comes muy rápido sin masticar correctamente los alimentos; así como también alergias a determinados alimentos, el estrés, la ansiedad o enfermedades relacionadas con el aparato digestivo.

La digestión pesada sucede cuando el alimento llega a tu estómago, pero el proceso de digestión no se realiza como debería. Los resultados: estómago inflamado, pesadez estomacal, acidez, náuseas y vómitos...

Recomendaciones para evitar las digestiones pesadas:

- No tomes carbón activado. Este no mejora la digestión, tiene otros fines.
- Cuida tu dieta. Come alimentos fáciles de digerir.
- Cuidado con el efecto negativo que tienen los problemas emocionales. Tratar de reducir aquellos problemas que pueden afectar tu estabilidad emocional es bien difícil. Pero es necesario que le pongas límites, ya que el estómago es un órgano muy sensible y capta todos los problemas personales.
- No utilices prendas de vestir demasiado apretadas.
- Permanecer demasiado tiempo con el estómago vacío puede hacer que se produzca la sensación de hinchazón tan incómoda.
- Utiliza enzimas digestivas para mejorar tu digestión: el envejecimiento, por ejemplo, tiene mucho que ver con la falta de concentración de enzimas digestivas necesarias para una buena digestión. Tu farmacia online Farmatopten.es, te recomienda dos opciones que pueden ayudarte a regenerar la flora intestinal, favoreciendo tu digestión. La primera recomendación: Kydophylus 30 cápsulas.

Seguramente, ya has escuchado los múltiples beneficios que tiene cuidar tu flora intestinal. Unos "bichitos" buenos que habitan de forma natural en nuestro intestino y que son capaces de vivir en perfecto equilibrio en nuestro sistema digestivo. Estas bacterias llamadas microbiata, se encargan de mantener en óptimas condiciones nuestras defensas, regulando el tránsito intestinal y ayudándote, tanto a digerir como absorber los nutrientes en los alimentos. ¿Sabes por qué facilita la absorción de nutrientes? Porque las enzimas tienen la función fundamental de romper las moléculas de lo que ingerimos en moléculas mucho más pequeñas para que puedan ser absorbidas más fácilmente. ¡Asombroso!

Nuestra segunda recomendación: Solgar Comfort Zone, una mezcla equilibrada de plantas en combinación con unas enzimas patentadas que favorecen la digestión y el confort intestinal.

Solgar Comfort Zone Digestive Complex contiene la siguiente mezcla equilibrada de plantas como apoyo digestivo: semilla de hinojo extracto 4:1, semilla de anís en polvo, raíz de jengibre extracto 4:1, flor de manzanilla, semilla de comino en polvo.

Además, contiene las siguientes enzimas digestivas que facilitarán tu pesada digestión: papaína, invertasa, peptinasa/fitasa, amilasa, proteasa, lactasa, bromelaína, lipasa, maltasa, celulasa, alfa galactosidasa. Enzimas para la digestión de grasas, proteínas y carbohidratos.

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