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Encías sanas y fuertes

Encías sanas y fuertes

Nuestra boca se enfrenta cada día al ataque de bacterias que pueden provocar enfermedades bucales como caries, gingivitis, periodontitis, halitosis, etc.

Las encías sensibles es un problema que sufrimos muchos y es que, a la mínima que mordemos algo un poco duro o cuando nos cepillamos los dientes con mayor intensidad, las encías comienzan a sangrarnos.

Lo primero que debes hacer es mantener los dientes y encías limpios y cuidados para evitar estropear esa bonita sonrisa.

No te quiero asustar pero si tus encías sangran de más puede que tengas una enfermedad periodental. Si es así, acude a tu médico o farmacéutico porque existen diferentes remedios a problemas, como la gingivitis o la periodontitis, enfermedades que pueden dañar seriamente tu salud dental. Si dejas que la enfermedad avance, puedes incluso perder piezas dentales o desarrollar otras complicaciones bucales.

Si tus encías sangran al cepillarte o las notas inflamadas, si te duelen los dientes al masticar, si te huele mal el aliento o si sufres hipersensibilidad al frío, movilidad o separación de dientes, debes buscar una solución lo antes posible.

Una mala alimentación, la toma de antibióticos, el estrés, consumir alcohol y/o tabaco, son algunos factores que harán también que empeore la situación. Para prevenir estas enfermedades, a parte de cambiar los hábitos anteriores, es importante que mantengas una buena higiene bucal.

A diario, debes realizar 3 acciones:

- Cepillado
- Limpieza interdental
- Enjuague bucal.

Comienza tu rutina cepillando los dientes tras cada una de las comidas principales, durante al menos dos minutos, recorriendo cada diente, con movimientos cortos y suaves para alejar toda la placa bacteriana que se encuentre adherida a tus dientes y encías. Para evitar daños en las encías, usa un cepillo suave o medio, que no frote de manera agresiva tu boca y, por supuesto, cambia de cepillo de dientes cada 2-4 meses o antes si está muy desgastado.

A parte, para evitar el sangrado de tus encías, te recomiendo que pruebes: VITIS ENCÍAS

El uso continuo de esta pasta dentífrica previene la aparición de enfermedades gingivales, reduciendo el sangrado y manteniendo unas encías sanas a diario.

Especialmente indicado para:

- Personas susceptibles a padecer problemas en las encías: encías inflamadas, rojas y sangrantes.
- Personas con encías delicadas, con predisposición a desarrollar gingivitis como embarazadas, diabéticos y/o inmunodeprimidos, fumadores, personas tratadas con anticoagulantes y pacientes médicamente comprometidos.
- Apta para personas celíacas.

Puedes adquirirlo desde aquí

Además, tras el cepillado y al menos una vez al día, haz uso de sedas o cepillos interdentales y, posteriormente, higieniza tu boca con un enjuague bucal. A parte, te aconsejo visitar a tu dentista 1-2 veces al año.

¡Sonríe!

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