0 Total 0,00 €
 x 

El carro está vacío!

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario
ovulación Pack Anticelulítico y Reafirmante Farmacia Artola farmaciaartolablog Goibi Loción Spray Antimosquitos Infantil acidez rosa mosqueta colágeno test de ovulación aceite de rosa mosqueta piojos irrigadores bucales elasticidad de las articulaciones solgar nº 7 pasta de dientes eliminar los piojos sueño sérum iluminador perdida de peso lierac fullmarks phytocyane tratamiento anticaída crema balsamo rojeces Lierac Homme Fluido antiarrugas hidratante reparador Farmatopten aceite regenerador manchas faciales anticelulitico hialurónico celulitis dolores de articulaciones crema despigmentante Compeed Durezas y Callosidades rostro iluminado solución micelar bioderma sebium H2O Artola luminosidad piel cuero cabelludo balsamo reconfortante Phytoplage Velo Capilar alta Protección farmaciaartolasalud huesos Colesterol agua micelar Solgar L-Carnitina pediasure articulaciones Lierac Contorno de ojos Homme antibolsas Bioderma Gel Nettoyant purificante clearblue complejo vitaminico mantener bronceado rostro apagado serun problemas de piel epaplus l- carnitina caida psoriasis picaduras de mosquitos sérum cepillo de dientes nutricion Nestlé cremas solares Irrigador Waterpik Ultra WP-100 cabello crema hydra bebe cara higiene bucal primavera mustela anti-edad pack atoderm locion + gel de baño de bioderma durezas Martiderm Mask DSP mascarilla despigmentante pies farmaciaartola exceso de peso corporal PHYTO PLAGE ANTI-SAL ANTI-CLORO potenciadores solares Martiderm Pack Vitis Aloe Pasta + Colutorio innovage potenciador solar alimentación infantil exposiciones al sol Aquilea Omega3 90 Cápulas enfermos renales salud hombres dermatitis atopica niños mal comedores cuidado del cabello cuidados faciales hydra bebe leche corporal manchas piel astenia primaveral crema anti-edad tratamiento antipiojos Almirón Dieta repelente de mosquitos prevenir la caída del cabello perder peso callos duo body-Slim vientre y cintura de lierac brillo del cabello verano caída del cabello pieles atopicas estrías hábitos alimenticios saludables Colutorio alopecia prevenir la celulitis pelo Lierac Premium Crema Voluptuosa día y noche male multiple de solgar antipiojos piel de naranja female multiple de solgar proteína bronceado intenso spray solar piel micelar Farmacia Artola

Bienvenido al blog de la Farmacia Artola

Blog dedicado a informar de novedades, noticias y eventos, relacionados con la salud, belleza , cosmetica del mundo farmacéutico

Insomnio www.farmatopten.es

Insomnio  www.farmatopten.es

Hoy vamos a daros unos consejos para combatir el "insomnio de verano".

El insomnio de verano, se produce principalmente por el aumento de las temperaturas nocturnas, disminuyendo la calidad del sueño a partir de los 26ºC.

Otras causas que lo produce es el cambio de horarios, alimentación.

A mayor temperatura corporal, hace que nuestro cerebro genere menos MELATONINA, que es la encargada de regular el ciclo del sueño.

Nuestros consejos:

  • Mucha hidratación, bebiendo mucha agua y líquidos que no contengan cafeína ni estimulantes.
  • Cenar ligero
  • Ventilar las casas el tiempo justo para que no entre el calor
  • Darse una ducha de agua fría antes de acostarse
  • Evitar de dormir con el aire acondicionado 
  • Si necesitas una ayuda, puedes tomar preparados de tila, pasiflora, valeriana y también la Melatonina te puede ayudar a regular el ciclo del sueño.

 

Para cualquier duda nos puedes escribir al siguente email : Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

buescanos en las redes sociales de Facebook y Twitter o entra en nuestra web  www.farmatopten.es

 

 

 

Valora este artículo del blog:
0
CONSEJOS PARA UN BRONCEADO SEGURO www.farmatopten....
Intoxicación por alimentos. www.farmatopten.es

Comentarios

 
No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.

Síguenos en Facebook

Menú Principal

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.