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Preparados para el invierno: estimula el sistema inmunitario tanto adultos como infantil

Preparados para el invierno: estimula el sistema inmunitario tanto adultos como infantil

Cuando empieza el frío, muchos temen resfriarse. Es común enfermar durante el invierno, si tienes las defensas muy bajas.
Para estar preparados para los días fríos es importante que nuestro sistema inmunitario esté fuerte y alerta para enfrentar los ataques de virus y bacterias.

¿Por qué cogemos refriados en invierno?

Los científicos dicen que no debería haber una relación entre la exposición al frío y el incremento de los resfriados. Según ellos, simplemente en invierno pasamos más tiempo dentro de casa, por lo que entramos más en contacto con los gérmenes (que buscan un ambiente cálido para su proliferación). Sin embargo, indican que el problema está en la capacidad que tiene nuestro cuerpo de responder al entrar en contacto con virus y bacterias. Por otro lado, existe la posibilidad de que enfermemos al inhalar el aire más frío, pues afecta a nuestras vías respiratorias.

¿Cómo podemos mejorar o reforzar nuestro sistema inmunitario?

Los expertos en medicina biorreguladora dicen que al estimular la actividad de las células que atacan los virus, se refuerza las defensas del organismo. Los complementos nutricionales amigables imitan  a la naturaleza y limitan los refriados o afecciones del tracto respiratorio que puedan presentarse. El uso de probióticos también es efectivo para reforzar el sistema inmunitario.

¿Cómo estimular el sistema inmune tanto en adultos como en niños pequeños?

La dieta influye. Debemos ingerir alimentos que nos nutran, que nos proporcionen las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.

También debemos:

-Tomar agua suficiente
- Hacer ejercicios
- Evitar el consumo descontrolado de alcohol
- Evitar fumar
- Evitar el sobrepeso
- Controlar las situaciones estresantes
- Dormir las horas requeridas
- Mantenernos limpios
- Evitar el estreñimiento
-Tomar el sol antes de las 9:00 am y después de las 5:00 pm

Otras recomendaciones:
Los suplementos nutricionales nos ayudan a estar más fuertes, además de suplir nuestra deficiencia alimenticia.

Nuestra recomendación: ORTHOMOL IMMUN AMPOLLAS BEBIBLES ML / DÍAS

Es un complemento alimenticio recomendado para usos médicos especiales, pues contribuye a la función normal del sistema inmunológico.
Sus ingredientes tienen un papel importante en la división y especialización celular. Protegiendo las células del estrés oxidativo, por su alto contenido en antioxidantes.

Para reforzar el sistema inmunológico de los niños, nuestra recomendación es ORTHOMOL IMMUN JUNIOR 7 RACIONES DIARIAS. Ayuda al sistema inmunitario de nuestros niños, aportando los nutrientes esenciales para contribuir al crecimiento normal de los más pequeños, propiciando un sano desarrollo.

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