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Protección de la piel frente al frío

Protección de la piel frente al frío

Los factores climatológicos adversos, como el frío o el viento, pueden debilitar nuestra piel y provocarnos trastornos e incluso envejecimiento precoz. Para evitarlo, tenemos que aprender a cuidarla por fuera y por dentro también en invierno.
Los cambios bruscos de temperatura a los que es sometida nuestra piel en invierno deterioran su capa hidrolipídica, dejándola desnuda frente a las agresiones externas, con ello se acentúa la pérdida de agua y aparece la deshidratación. Los síntomas que la acompañan son: sequedad, descamación, falta de brillo e incluso pequeñas heridas.

¿Qué podemos hacer para cuidar nuestra piel en invierno?

La Academia Española de Dermatología aconseja seguir las siguientes pautas para superar el invierno sin daños:

  • La cara, el cuello y manos: estas zonas al ser las que más expuestas están, se suelen descamar con mayor facilidad y han de ser hidratadas a conciencia. Para ello, conviene utilizar cremas muy hidratantes que cuenten con factor de protección, como por ejemplo Heliocare Crema Ultra spf90 50ml que aportan novedosos niveles de protección frente al daño solar produciendo una protección inmunológica, antioxidante y antienvejecimiento.
  • Los labios: evitar humedecerlos con saliva, esto puede producir una irritación adicional, puedes optar por protectores labiales hidratantes como Letibalm stick protector spf20
  • Los aficionados a los deportes de invierno, deben extremar las precauciones mediante la utilización de un factor de protección solar adecuado. Te recomendamos Isdin Fotoprotector Spot Prevent spr100+, especial para prácticas deportivas, además de ofrecer una protección 3 veces superior a un fotoprotector spf50+

Consejos

  • Cuida los cambios de temperatura, el paso del frío al calor es muy perjudicial para la piel.
  • A la hora de darte un baño, cuida la temperatura del agua, los baños excesivamente calientes y prolongados, remueven el manto hidrolipídico. Por ellos los dermatólogos recomiendan tomar baños rápidos con agua tibia y jabones que respeten la estructura químimca de la piel. 
  • Hidrata bien la piel sobre todo en las regiones que se sequen con facilidad como codos y rodillas.
  • En casa, procura tener una temperatura ambiente que no sobrepase los 22 grados y si es posible, utiliza un humificador o algún sistema de humidificación ambiental, como colocación de toallas húmedas en radiadores y otros focos de calor.
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