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Cuidado con el colesterol

Cuidado con el colesterol

   El nivel de colesterol en tu sangre tiene mucho que ver con las posibilidades que tienes de contraer una enfermedad cardíaca. El colesterol alto es uno de los mayores factores causante de estas enfermedades. El factor riesgo es una condición que incrementa la oportunidad de que contraigas una enfermedad. Si tienes el colesterol muy alto también aumentas el riesgo de sufrir un infarto, la causa número uno de muertes de hombres y mujeres en el mundo. No pretendo asustarte pero debes saber que todos los años, un millón de personas tienen ataques cardíacos y medio millón mueren a causa de esto.

Cómo causa el colesterol las enfermedades cardíacas

   El colesterol, se acumula en las paredes de tus arterias y al pasar el tiempo, esto causa que tus arterias se endurezcan, lo cual ocasiona que el flujo de sangre al corazón disminuya o sea bloqueado. La sangre transporta oxígeno al corazón y si la cantidad suficiente de sangre y oxígeno no llega a tu cerebro, sufrirás un dolor en el pecho. Además, si una carga de sangre que va hacia una porción del corazón es completamente bloqueada por una arteria obstruida, el resultado es un infarto.

Qué puedo hacer para bajar mi colesterol

   En Farmacia Artola puedes conseguir muchos productos, en su extenso y gran catálogo, para ayudar a tu cuerpo a bajar el colesterol que es tan peligroso; sobre todo si tienes más de 40 años, en cuyo caso el riesgo de padecer un infarto es bastante más alto. Yo te aconsejo tomar Aquilea Omega3 90 Cápulas. Compuesto por EPA y DHA, contribuye al buen funcionamiento normal del corazón al mismo tiempo que disminuyen el daño oxidativo. Se recomienda tomar de 2 a 4 cápsulas al día, con un vaso de agua, preferentemente antes de las comidas principales.

   A parte de tomar, Aquilea Omega3 90 Cápulas, debes seguir estos consejos:

  • La dieta: es muy importante cuidar tu alimentación ya que las grasas saturadas que ingieres, pueden estar haciendo que el nivel de colesterol en la sangre aumente considerablemente.
  • El peso: tener sobrepeso es un factor riesgo en las enfermedades del corazón. Además el peso tiende a aumentar tu colesterol. Bajar tu peso puede ayudar a regular tu colesterol.
  • Edad y género: así como las mujeres envejecen y los hombres también, sus niveles de colesterol aumentan. Antes de la menopausia las mujeres tienen un nivel total de colesterol significativamente más bajo que el de los hombres de su misma edad.

   Si tienes dudas o quieres hacernos alguna pregunta, ponte en contacto con Farmacia Artola desde aquí.

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