0 Total 0,00 €
 x 

El carro está vacío!

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario
piel farmaciaartolablog spray solar durezas fullmarks pack atoderm locion + gel de baño de bioderma cremas solares dermatitis atopica articulaciones ovulación Martiderm Mask DSP mascarilla despigmentante duo body-Slim vientre y cintura de lierac l- carnitina higiene bucal psoriasis prevenir la caída del cabello Pack Vitis Aloe Pasta + Colutorio male multiple de solgar colágeno Nestlé bioderma sebium H2O repelente de mosquitos alopecia alimentación infantil primavera Irrigador Waterpik Ultra WP-100 sueño mustela sérum astenia primaveral irrigadores bucales Pack Anticelulítico y Reafirmante Farmacia Artola mantener bronceado cuidados faciales brillo del cabello Farmatopten exposiciones al sol Lierac Contorno de ojos Homme antibolsas cuero cabelludo rostro iluminado rostro apagado anticelulitico exceso de peso corporal pieles atopicas rosa mosqueta crema anti-edad antipiojos phytocyane tratamiento anticaída Dieta caída del cabello salud perdida de peso Colesterol aceite de rosa mosqueta cuidado del cabello solgar nº 7 Lierac Premium Crema Voluptuosa día y noche Compeed Durezas y Callosidades manchas piel clearblue callos Artola serun bronceado intenso pasta de dientes niños mal comedores eliminar los piojos tratamiento antipiojos sérum iluminador pelo Gel Nettoyant purificante cepillo de dientes manchas faciales farmaciaartolasalud Almirón huesos test de ovulación prevenir la celulitis anti-edad Farmacia Artola aceite regenerador Colutorio balsamo reconfortante epaplus Solgar L-Carnitina problemas de piel cabello Lierac Homme Fluido antiarrugas hidratante reparador enfermos renales proteína micelar crema despigmentante hombres agua micelar dolores de articulaciones crema hydra bebe cara luminosidad piel verano crema balsamo rojeces farmaciaartola hydra bebe leche corporal Goibi Loción Spray Antimosquitos Infantil elasticidad de las articulaciones solución micelar potenciadores solares piel de naranja estrías hábitos alimenticios saludables lierac female multiple de solgar Bioderma acidez innovage potenciador solar pies perder peso PHYTO PLAGE ANTI-SAL ANTI-CLORO pediasure celulitis Phytoplage Velo Capilar alta Protección Martiderm picaduras de mosquitos piojos complejo vitaminico caida hialurónico Aquilea Omega3 90 Cápulas nutricion

La astenia primaveral y cómo nos afecta

La astenia primaveral y cómo nos afecta

   Se acerca marzo y con él la primavera y el cansancio y fatiga. Es normal que durante este tiempo nos sintamos más cansados y faltos de energía, y es debido a que se acerca la primavera.

   Se ha demostrado que la astenia primaveral afecta cada año a más de la mitad de la población. Hay que dejar claro que sufrir de astenia primaveral no es un motivo de preocupación ya que no es ninguna enfermedad, sólo es un trastorno temporal que puede solucionarse sin necesidad de ir al médico. Las personas que sufren de astenia primaveral suelen sentirse más cansadas de lo normal y con falta de energía y se debe a la llegada de la temporada de las flores y al cambio de hora.

    El cambio de hora que se produce en el mes de marzo es la causa principal que provoca este tipo de trastorno debido a la adaptación a los nuevos horarios y al aumento de horas de luz solar. A esto hay que sumarle el cambio de temperatura que durante esta época suele sufrir cambios bruscos y nos cuesta acostumbrarnos. Además, también podemos sentir fatiga muscular, falta de concentración, irritabilidad, trastornos del sueño, falta de apetito, dolores de cabeza, desmotivación e incluso disminuye el deseo sexual.

   Las consecuencias de la llegada de la primavera y sus consecuencias pueden prevenirse de forma que se aminoren sus efectos. Para ello, es importante que llevéis un estilo de vida saludable tanto en dieta como en ejercicio. El ejercicio ayuda a liberar endorfinas, liberan estrés y además nos hace estar más positivo.

  Otro consejo a seguir, es aumentar las horas de descanso ya que nuestras necesidades energéticas son mayores y si nos vamos a dormir antes, reduciremos el ritmo de nuestro organismo.

  Aunque sigamos una dieta sana y equilibrada no viene mal ayudarnos con complejos vitamínicos. Os recomendamos Male Multiple de Solgar. Se trata de un complejo vitamínico especialmente indicado para el hombre que les aporta los nutrientes necesarios que le aporta al organismo la energía necesaria que el organismo necesita. Para más información puedes consultarnos en Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y para adquirir Male Multiple de Solgar haz click aquí.

   También puedes optar por la versión para mujer Female Multiple de Solgar, un complejo vitamínico indicado especialmente para aportar los nutrientes necesarios en la mujer. Puedes adquirir Female Multiple de Solgar pinchando este enlace.

Valora este artículo del blog:
0
Continuar leyendo
522 Hits
0 Comentarios

Síguenos en Facebook

Menú Principal

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.